Обруч

По ск крутить обруч в день можно и нужно?

И помогает ли он опять обрести свою талию?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Яна

См в талии уходят, но лично у меня не до конца. По идее нужно параллельно качать пресс, особенно нижний! У меня обычный железный обруч, внутри утяжеленный песком! Крутила по 30 мин в день. Разбивает неплохо!

Пожаловаться
Эля

Сестре помог, она по часу, а то и больше крутила в день, ну и разумеется не жрать все подряд