собственно весь вопрос) как можно худеть на гв? и какой комплекс упражнений, руки-талия-бедра-ягодицы можно выполнять? Пишут что нельзя интенсивные нагрузки делать, а что значит интенсивные?)
похудеть после родов
Интересные разделы сообщества
собственно весь вопрос) как можно худеть на гв? и какой комплекс упражнений, руки-талия-бедра-ягодицы можно выполнять? Пишут что нельзя интенсивные нагрузки делать, а что значит интенсивные?)
Послушаю)))