Дд!
Такой вопрос: можно ли напрягать живот после родов, например, через неделю? Не качать пресс, а просто напрягать мышцы живота, чтобы хоть какой-то результат был
Восстановление
Комментарии
Актуальные посты
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Реклама ООО "Детский доктор" ![Что нужно знать о СДВГ?]()
Что нужно знать о СДВГ?![Детские ожоги: все, что нужно знать]()
Детские ожоги: все, что нужно знать
![Как обезопасить ребенка в сети?]()
Как обезопасить ребенка в сети?![Виртуальные путешествия по России]()
Виртуальные путешествия по России![Польза и вред киберспорта]()
Польза и вред киберспортаРеклама ООО «ФАРМАСИЛ» ![Опыт мам в использовании сорбентов]()
Опыт мам в использовании сорбентов
![Путешествие в мир детских вкусов]()
Путешествие в мир детских вкусовРеклама ООО "Фармасил" ![Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!]()
Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!
Реклама ООО «ФАРМАСИЛ» ![Энтеросгель - безопасно и вкусно!]()
Энтеросгель - безопасно и вкусно!
Реклама Terminator Technology (Suzhou) Co., Ltd. ![Чистый дом без усилий]()
Чистый дом без усилий
Что нужно знать о СДВГ?
Детские ожоги: все, что нужно знать
Как обезопасить ребенка в сети?
Виртуальные путешествия по России
Польза и вред киберспортаРеклама ООО «ФАРМАСИЛ» 
Опыт мам в использовании сорбентов
Путешествие в мир детских вкусовРеклама ООО "Фармасил" 
Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!
Энтеросгель - безопасно и вкусно!
Чистый дом без усилий
Ребенка таскать, коляску — все нагрузки. Но если спортом хотите заняться целенаправленно, то лучше сначала посетить гинеколога. Нам сейчас 2 мес, но я решила, что начну заниматься активно в 3 мес. Организм должен отдохнуть. Это мое личное мнение. По мед.показаниям все ок.
Я перетягивала простыней. И когда качала сына напрчнаоа чуть мышцы. Потом уже и приседала с ним на руках. Все постепенно главное