Вообше, Вам нужно с хирургом консультироваться исходя из Ваших особенностей. Он Вам точно скажет что полезно, а что нет:-) И даже наоборот подскажет что делать чтобы быстрее заживало. А то малоли, может Вы и вторым через полгодика забереминееье. Так часто бывает:-)
)думаю пока не рискну
А бегать можно если на гв?
Спасибо
А упражнения на растяжку? вообще что можно для общего поднятия тонуса мышц?