Через сколько времени после кс начинать физ упражнения?


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Я уже начала на прес и попу, общая рекомендация — не раньше трёх месяцев и после консультации по шву с врачом
Пожаловаться
Ярослава
Я через 3 пошла на фитнес.
Пожаловаться
анастасия
Через пол года! Но у нас чуть раньше получилось, сынок у нас тяжеловес, так что всё равно носить на ручках приходиться)))
Пожаловаться
Леля
Мне сказали не раньше чем 4
Пожаловаться
Ярослава

обычно рекомендуют через 5-6 мес

Пожаловаться
ОднаНаМиллион
Ярослава 
+1смотрите по своему состоянию. как будете себя чувствовать
Пожаловаться
Татьяна
ОднаНаМиллион 

Да вот в том то и дело, чувствую себя хорошо, уже гантели и коврик снятся ? ( а три месяца только )

Пожаловаться
Ярослава
Татьяна 
лучше еще подождать, пусть шов получше затянется
Пожаловаться
ЗлойЕжик
Пол года