Вот думаю куда бы податься, чтобы снова быть ,, персиком,,)))) Похудение мне не нужно! Танцы, боюсь, тоже будут ,, кушать,, калории или только если не слишком активные? Еще варианты: пилатес, йога? Те, кто занимается: куда ходите? Что нравится? В юности занималась восточными танца, ходила в спорт зал.
я после родов планирую так:
1 бассейн
2 гидроколонотерапия
3 упражнения на пресс и грудь дома
4 продолжения ведения моего питания, которое веду уже 2 года
зал или бег по утрам. Главное соблюдать и не бросать)