Про физ.нагрузки я пока молчу, говорят 6-8 недель нельзя, да и к врачу нужно сходить. А растяжку можно делать? Да и вопрос, можно ли делать массаж и обёртывание ягодиц-живота при гв? А то подруга говорит нельзя, что все эти токсины как-то действуют или куда-то там попадают… простите за возможно глупый вопрос, буду благодарна за ответы))))
Массаж и обёртывание после родов
Комментарии
Предыдущая статья
Первые М после родов,когда?
Следующая статья
месячные или кровотечение?
Спустя месяц пошла в тренажерный зал(силовые+кардио).А уж про косметические процедуры… их я делала с первых дней прибывания дома после роддома, тк у меня растяжки.И мы были до 3 мес на полном гв, сейчас смешанное.
https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/389561108/ я в журнале все подробно описала))так что изучайте, может вам что поможет
Да не за что))все-таки тренажерка делает свое… хоть и вес у меня всего уменьшился на 1.5 кг, а визуально результат есть.Но без косметических процедур жить нельзя, кожу нужно питать.Так что хвалюсь.
За 1.5 месяца. Тренажерка+не ем сладкое после часа дня. Прогулки с детьми.Сейчас мы уже на смешанном, каши+пюре.Потихоньку вводим.