Начальный мой вес 49 кг, в беременность много набрала, практически 19кг, после родов (ЭКС) 7 мес во мне сидят еще 6 кг… живот и видно что полная я… 55 кг… до беременности занималась фитнесом, так как я сижу на правильном питании, но вес не уходит, все мне говорят из за ГВ, хочу заниматься спортом активно, но муж против говорит, что не похудею еще и потеряю гв… Кто при ГВ АКТИВНО тренировался? и кому удалось похудеть....
у меня с этим проблема все время на ребенка уходит.....
можно с ребенком и заниматься))я приседаю с ней и лежа на спине на ноги ее ложу и качаюсь, она ржетвсем хорошо
на пп и усиленных тренях с 70 кг до 48кг))Ну со срывами за 6 мес)
я кормлю грудью и провожу тренеровки!!! ничего такого!!! молоко не уйдет!!! а вес уйдет!!! идите и занимайтесь, все будет отлично!!! до родов я была 55 кг, а сейчас 50
фитнес.тренажеры не люблю.
я занимаюсь, кормлю. диет не блюду, правда.
я наооборот, только от гв и худею. ем всё подряд, особенно сладкое. видимо дочка высасывает
я на ГВ, сижу на -60, скинула 23 кг, иду дальше...