как убрать бока?

`после родов прошло 5 месяцев, живота нет, а вот бока жуткие… как их убрать? проблема в том, что у меня послеродовая травма спины и сильные физнагрузки противопоказаны. малой ручной, и так сутками ношу. ем очень мало. посоветуйте что-нибудь!


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Людмила
У многих живот и все остальное принимает первоначальную форму через год. Попробуйте походить на LPG ( посмотрите в инете), а может стоит попробовать моделирующее белье, чтобы мышцы и кожа приняли первоначальную форму
Пожаловаться
анастасия власова
вообще прошло ещё мало времени, я восстановилась после года.Могу посоветовать крутить обруч
Пожаловаться
Катюшка
обруч вам наверно нельзя… ну тогда меньше кушать только...
Пожаловаться
Нюша
вакуумный массаж.