Прочитала недавно пару статей о том, что создаются специальные группы, в которых люди занимаются именно послеродовым восстановлением, то есть это как физические упражнения, так и моральное восстановление. А вы принимали участие в таких клубах? Ходили на подобные занятия или все делали самостоятельно?
очень хотелось бы