Две недели назад родила сына!)
За беременность я набрала около 15 кг. Теперь мучает вопрос: когда можно будет делать упражнения для мышц живота?
Про диету для похудения я вообще молчу… мы на ГВ… так что диеты мне не подходят.
Хотя бы живот убрать)))
Когда можно начинать качать мышцы живота?
Интересные разделы сообщества
Комментарии
Актуальные посты
Попробуйте кушать часто, но маленькими порциями и по возможности по принципам здорового питания. Это ГВ не повредит.