После родов я быстро вернула свой размер и фигуру — муж регулярно выделял деньги на спортзал и я этим пользовалась. Прошло почти 2 года после родов и все вроде бы нормально… кроме моего живота, тренер в спорт зале сказала, что это разошлись мышцы живота после родов. Жира на нем нет, только мышцы + кожа на животе в растяжках.
Девочки, чем вы спасали кожу после родов? Реально что-то с этим сделать?
может немного не в тему растяжек, темная линия на животе долго проходит, и исчезнет вообще? уже полтора месяца видно?
у меня почти полностью сошла, видна небольшая тонюсенькая полоска и то если присматриваться в возле пупка.
оу девочки и мне интересно, и я послушаю у меня по животу сплошная растяжка растянулась, уже все маски перепробовала и масла, и мумие, и глина… дома целая аптека уже, а смысла от этого ноль.
Ну, у меня тоже пузо висело, скорее кожа…
Тут нужно что-то кроме спортзала. Ну может еще на массаж походить стоит.
Массаж это что-бы мышцы в тонусе поддержать не более того или как дополнение, кожу может и подтянет немного, но не сделает он из такого брюха
плоский живот… ((((Может и должно, слабо мне уже нево-что не верится.
Похожая проблема, у меня после родов живот обвисший, упражнения делаю, утягивающие трусы купила, их пока носишь – эффект есть, перестаешь носить – сразу назад обвисает, будто и не мучилась месяц в нем. Кожа подтягивается, сокращается, но эффект не долговечен.
А что за упражнения?
Скручивания разные, поднятие ног лежа, велосипед… стандартный набор для живота + бег по утрам. Любые упражнения нужно минимум 3 месяца делать, чтобы результат увидеть, хотя у кого-как, у кого сразу эффект виден, а у кого вообще его нет.
не знаю, растяжки на всю жизнь
Девочки, что только не пробовала и маски и крема и спорт и личный тренер… В общем, плюнула на все и пошла на консультацию по пластике живота вместе с мужем, он меня поддержал, потому что считает, как и я, что девушка и до замужества и после родов должна быть ухожена всегда и при всех обстоятельствах. Так что не отчаивайтесь – выход всегда есть!
Там врач мужчина или женщина? Я врачей мужчин стесняюсь, хоть и понимаю, что глупо.
Женщина. Отвечала на все вопросы без раздражения (даже на самые тупые вопросы и неуместные), просто мне было интересно как операция проходит, под каким наркозом, все мелочи быть может меня и не касающиеся, но ведь операцию предстояло пережить мне.
Фамилию помнишь? Я погуглю.
Помню, Сухопарова. На консу сходи, работы посмотри, меня впечатлило … и погугли))
Спасибо, еще бы храбрости набраться.
Расскажите, как давно делали операцию, как там персонал?
Делала семь месяцев назад – эффект радует меня каждый день, особенно когда муж похваляется «а вот и моя стройняшка».
Врач постоянно приходила посмотреть меня, медсестры бегали как заведенные, как с маленьким ребенком носились. Даже забавно.
Меня сам процесс операции пугает, они делают под общим наркозом? …не хочу ничего чувствовать, как представлю, что у меня в животе ковыряются и все это ощущать… аж аж мондраж сразу…
Ничего в этом пугающего нет, операцию под общим наркозом. На консультации все обсуждайте и не стесняйтесь спрашивать.
Ну я по природе своей мнительная, поэтому такие вещи я переносить не могу, мне бы наркоз еще в палате вкололи, что бы не мучится в ожидании. На операцию в чем ходили?
Да не волнуйся, месяц у тебя все равно будет на подготовку к операции, есть определенная подготовка к абдоминопластике, ее обычно назначают. В операционную я в штанах пошла, тапки забыла мне одноразовые выдали, майку прям там сняла.
хирург
а так можно попробовать массажем специальным восстановить хирург все таки крайняя мера .
массажи, они хороши, что бы кожу в тонусе поддержать, справятся ли они с моими складками кожи?
да спец. массаж подтягивает кожу вопрос на сколько сильно он это сделает.