Похудение после родов

Реально худеть БЕЗ диет и БЕЗ вреда для здоровья! Девчёнки, всё в наших руках!!! Главное захотеть! Это моя реальная история похудения! https://youtu.be/B1rwoe9t4BY

А Вообще говорят, что беременность длится 9 месяцев, и организм после беременности восстанавливается за 9 месяцев)) но конечно хочется быть красивой уже сейчас))

Малышу 2 месяца, недели полторы назад я начала заниматься дома качаю пресс, делаю кошечку, наклоны и пресидания, на это уходит в принципе полчаса, но иногда ооочень лень себя заставить, и с ребенком гуляю по 2 часа именно ходить, а не сидеть на лавочке, и живот втягиваю-отпускаю, когда телик смотрю или лежу и когда малыша кормлю, после 6 только чай с молоком и йогурт. на смешаном питании. при росте 178 см вес 71 был, за полторы недели уже 69,6 стала)) еще была бы возможность в баню ходить, вообще было бы супер!

блиииин, такая же проблемка, вес 65, рост 168. правда мы на ИВ может поэтому вес не уходит, уже пару дней как ни ем после шести, результата пока нет… а что Вы делаете?

У меня почти те же параметры (170 см и 65,5 кг). Тоже пытаюсь худеть, но пока безрезультатно, так как рожала месяц назад.

как убрать эту бяку на мне?я кушаю только все на пару и без мучного… во всем контроль

я тоже пытаюсь вернуть вес до Б, но пора уже подключать спорт, вес скачет -+,

вам везет! а у меня попа как булочки

я вернулась в добеременный вес полгода назад только, рост 168, после родов была 64+потом добрала еще2,5кг, сейчас снова 59кг

давно вернулась сразу в свой вес, даже чуть меньше) вешу 44,5, рост 155

я тоже не могу похудеть