девочки подскажите кто как приводил в форму живот, может какие-то упражнения крема или еще что, кожа на животе обвисла немного, хотелось бы как-нибудь подтянуть???!!! после родов прошло 2 недели… заранее спасибо за ответы
девочки подскажите кто как приводил в форму живот, может какие-то упражнения крема или еще что, кожа на животе обвисла немного, хотелось бы как-нибудь подтянуть???!!! после родов прошло 2 недели… заранее спасибо за ответы
спасибо всем… я так, заранее спрашиваю… пока ничего делать не собираюсь
Ну раз так, то мне очень-очень обруч помог. )) Только крутить надо хотя бы по 20 минут без перерыва каждый день. И вот тут еще комплекс упражнений. w ww.youtube.com/watch?v=C_O5WOYwuXY
Пробел после первой W только уберите.
спасибо
6 недель вообще делать ничего нельзя. Надо чтоб внутренние органы расползлись по местам. А если рано начнете нагрузки давать, можете последствия для организма серьезные заработать. Потом не до живота будет.
он рос 9 месяцев и вы хотите чтобы через две недели он исчез ))) потихоньку придет в норму.....
два месяца никакого спорта!