ДЕВОЧКИ, КАКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ МОЖНО УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ???
ЖИВОТ
Комментарии
Кристи
Денис
14 лет
Волхов
а я как родила на 2ой день одела бандаж универсальный, и ходила в нем неделю, и как то он сам утянулся, и ничего не висит)
МамаСына✿
Платон
14 лет
Караганда
У меня сестра гинеколог, сегодняона мне сказала, что если без разрывов, то можно делать «велосипед», а пресс можно качать практически на след.день. ну и бандаж утягивающий соотв.)))
ольга
ДАНИИЛ
14 лет
Москва
а нам гинеколог сказал, что бандаж нельзя одевать.
МамаСына✿
Платон
14 лет
Караганда
бандаж никак не навредит, он просто всю кожу прижмет, чтобы мышцы сокращались, и не обвисали, все на место вернется, даже говорят, что растяжки могут практически исчезнуть, при ношении бандажа.
ольга
ДАНИИЛ
14 лет
Москва
ДЕВОЧКИ, НАМ ГИНЕКОЛОГ СКАЗАЛ, ЧТО СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ МОЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС.НО Я ЧТО-ТО БОЮСЬ… И ПРАВДА ЛИ МОЖНО???
★★★Ольга★★★
Санкт-Петербург
упражнения какие-либо можно начинать делать не раньше, чем через три мес.
Юля
у меня к 6 месяцям сам исчез… такой труд малыша растить не присядешь не приляжешь… бывало поесть неуспевала… я сейчас полность вернулась в свою форму и без упражнений… вес 58 при росте 178)))
Леди
Кирилл
34 года
Анечка
32 года
Джон Даниель
15 лет
Марк
11 лет
Рочдейл
посмотрите у меня в журнале комплекс на 8 мин., только вам ещё рановато ..
