Начала круть круг

Сегодня начала крутить круг. Помагает это для талии? По сколько вдень нужно крутить, что бы был результат?   Девченки присоединейтесь. Будем делиться результатами труда. 


Ксюша
09450
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Виктория
Спасибки!!!
Пожаловаться
Виктория
После родов буду обязательно. У меня ещё велотрен есть, хорошо попку подтягивает.
Пожаловаться
Ксюша
Буду вас ждать. Приятной и легкой беременности.
Пожаловаться
Виктория
Через месяц заметите не только Вы. А про заставить. Я перед теликом крутила.
Пожаловаться
Светлания ☂
Я целый один раз его крутила. Специально купила утяжеленный, чтобы эффект был. По времени надо где-то с полчаса в день крутить. При ежедневных упражнениях эффект будет обязательно. Но проблема в том, что НАДО ВЕДЬ СЕБЯ ЕЩЕ И ЗАСТАВИТЬ… А Вам- удач!
Пожаловаться
Ксюша
Спасибо. Давайте вместе крутить. 
Пожаловаться
Виктория
Помогает очень, если регулярно.Минут 15-20 в день.
Пожаловаться
Ксюша
а через какое время будет заметен результат?
Пожаловаться
Анастасия
по 20 мин каждый день