Девочки у меня такая проблема, вот дочке уже почти 11месяцев, а у меня живот весит, конечно не много, когда живот втянуть вообще не видно, но а так если расслабиться то видно что эта кожа как-будто лишняя, пресс качаю каждый день, последние две недели моей беремености у меня был ооочень большой живот для моей фигуры (45 кг при 165 см. росте), вот незнаю что делать, да ещё эти ужасные растяжки(((((((может какие-то спец. упражнения есть, или массаж? подскажите пожалуйста)))))
Я помимо обруча и пресса, на живот во время душа воду холодную направляю – тонизирует здорово...
Обруч помогает, но желательно крутить его на специально надеты пояс – каучуковый!!! Месяц усердие, и все пройдет!!! а растяжки – попытайтесь совмещать специальные крема, например, перед прокруткой обруча, намажьтесь кремом от растяжек и крутите на здоровье!!!