Рождение ребенка – это самое прекрасное, что может быть в жизни каждой женщины. Но, кроме трепетных и радостных моментов, молодой маме еще и нужно восстановиться после родов, даже если они были не затяжные и без осложнений. Ведь девять месяцев носить ребенка под сердцем и родить – не самая легкая задача. А сразу после родов, нам, женщинам, еще нужны силы на уход за маленьким: бессонные ночи, укачивание, стирка, глажка….а ведь у некоторых из нас не один ребенок, и есть еще и старшие детки, которым так же нужны наши внимание и забота. Я уже не говорю о том, что на женские плечи так же ложится домашнее хозяйство, внимание к мужу и т.п. Хорошо если есть родители, или те, кто может помочь, хотя бы в первое время, но даже самый заботливый муж не сможет заменить и возместить ту энергию, что исходит от женщины, матери.
В послеродовой период важно восстановить здоровье мамочки. В этом, частично, могут помочь травяные сборы и настои. Травы могут быть отличными помощниками и при лечении родовых травм, при трещинах на сосках, при геморрое, при нервном истощении.
Давайте рассмотрим несколько простых рецептов.
Восстановление сил.
Пустырник – успокаивающее и мочегонное ср –во, по ¼ ч.л. настоя 2 р в день.
Пастушья сумка – уменьшает кровотечение.
Крапива – питающая организм полезными микроэлементами и регулирующая сахар в крови, принимать по 2 ст.л. травы, запаренной в 1 литре кипятка около часа.
Готу кола – восстанавливает соединительные ткани, помогает заживлению, принимать можно как в виде настойки по ½ ч.л 2 р в день, и в виде чая по 2 ст в сутки.
Успокаивающий сбор для только что родивших.
2 ч.л. малины, 2 ч.л. земляники, 2 ч.л. курчавой мяты, 2 ч.л. овсяной соломы, 2 ч.л. ромашки цветы, 2 ч.л. цвета хризантем, 1 ч.л. хвоща, 1 ч.л. имбирного корня, 1 ч.л. одуванчика, 1 ч.л. лепестков роз. Все это смешиваем. Берем 1 с.л. этого травяного сбора и засыпаем в стеклянную банку, заливаем 1 ст кипятка, накрываем крышкой и настаиваем около полу часа. Принимать нужно около 5-6 ст в сутки данного настоя, при необходимости можно добавлять сахар или мед.
ТРАВЯНЫЕ ВАННЫ.Данные ванны оказывают целебные действия на организм женщины, особенно в послеродовой период. Они очень эффективны при разрывах промежности и швах, при геморрое и отеках, а так же они являются антисептиками, и обладают расслабляющим эффектом. Вода в ванной должна быть не горячая, а теплая, и доходить вам не выше уровня пояса.
Ванна из трав № 1.
1 головка свежего чеснока, 2,5 литра воды, 30гр окопника (листья и корни), по 30гр трав тысячелистника и шалфея, 30 гр розмарина (листья), пол стакана морской соли. В блендере измельчите чеснок, добавьте 0,5 л воды (температура любая). Взбейте все на очень высокой скорости и затем, процедите через самое мелкое сито. Эту смесь влейте в пустую ванну ( не забудьте заткнуть слив). В кастрюле вскипятите 2 литра воды, потушите огонь, и добавьте 2 ст.л. травяного сбора ( смешайте все вышеуказанные травы), накройте крышкой, и дайте настояться пол часа. Процедите настой трав, и вылейте к смеси из чеснока и воды. Добавляйте следом туда же морскую соль. Наберите, теперь, необходимое кол – во воды в ванну и вперед, принимаем травяную ванну. Данную травяную ванну необходимо принимать ежедневно, хотя бы до окончания первой недели после родов. Она обладает антисептическим действием, тонизирует, ускоряет процессы заживления разрывов и швов, уменьшает риск инфицирования и раздражения, болезненные ощущения.
Ванна из трав № 2.
Можно принимать этим настоем ванну, а можно просто как компресс.
На 2 л воды: 60гр окопника, по 30гр цветков календулы и лаванды, 30гр шалфея, 10-15гр мирры, и пол стакана морской соли. Так же, как и в первом варианте травяной ванны, воду кипятим, выключаем огонь, всыпаем 30гр травяного сбора и настаиваем пол часа. Процеживаем и добавляем соль морскую. Использование, как и в ванне № 1.
Травяные ванночки можно принимать вместе со своим малышом,
