Во время кормления мама передает ребенку не только полезные вещества, но и свои эмоции. Позитивные и не очень. О вторых мы знаем. А кто же те агрессоры, портящие вкус и качество грудного молока?
Продукты
Ты стараешься есть лишь свежеприготовленные блюда. И это правильно! Кроме того, что ты чувствуешь себя замечательно, ребенок также наслаждается любимым маминым молочком. Но порой хочется позволить себе какую-то «вредность».
ЖИРНОЕ
По совету бабушек ты покупаешь сметану и творог пожирнее, а еще уплетаешь за обе щеки грецкие орехи, чтобы молока было больше. Увы, больше его не станет, повысится лишь жирность, а вот колики у крохи могут появиться. Обилие такой пищи в меню мамы этому способствует. Не перебарщивай!
СОЛЕНОЕ
Слишком соленые, копченые и маринованные продукты сокращают выработку молока, поэтому их необходимо употреблять лишь в небольших количествах.
ОСТРОЕ
Иные крохи-«неженки» отказываются от груди, если до этого мама съела чеснок, лук или горький редис. Сильно пахнущие продукты меняют вкус молока. И, нужно заметить, не в лучшую сторону.
ГАЗИРОВАННОЕ
Повышенное газообразование у малютки – вот результат того, что мама выпила большое количество газированной воды. Кроме того, некоторые напитки содержат красители и консерванты, нередко вызывающие аллергическую реакцию у карапуза.
Состояние мамы
Не только потребляемые продукты, но и твое самочувствие отражается на количестве и качестве грудного молока. Лактация – процесс сложный. Бывает, что она уменьшается даже от негативных мыслей.
НЕРВОЗНОСТЬ
Между мамой и малышом существует тонкая связь. Когда ты беспокойна и раздражена, эти эмоции также передаются крохе. Иногда мама злится на ребенка, и неудивительно, что выработка молока при этом сокращается. Не допусти!
МЕСЯЧНЫЕ
Насчет того, влияют ли критические дни на вкус молока, у специалистов нет единого мнения. Одни считают, что в этот период малыш отказывается от груди из-за изменения вкуса молока. Другие утверждают: если это и происходит, то лишь оттого, что изменился твой запах. Чаще принимай душ и не волнуйся.
НОВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ
То, что женщина вскоре вновь станет мамой, никак не отражается на вкусе грудного молока. Но на его выработку могут повлиять эмоции, которые она испытывает (страх, волнение). Особенно если беременность неожиданная. Смотри на мир позитивно и продолжай кормить малютку грудью (если нет гинекологических показаний к прекращению грудного вскармливания).
БОЛЕЗНЬ
Зачастую вред ребенку приносит не недуг, поразивший маму, а лекарства, которые она принимает (нередко без показаний врача). Многие из них попадают в грудное молоко, меняя и вкус, и его состав. Будь внимательна! Большинство медикаментов крайне плохо сказываются на поведении и здоровье малыша.
Вредные привычки
Родив ребенка, ты вновь вернулась к старым «недобрым» привычкам? А ведь сейчас они приносят крохе не меньше вреда, чем тогда, когда он был в твоем животике.
КУРЕНИЕ
Пристрастие к сигаретам сокращает выработку грудного молока. Это неоспоримый факт! А еще уменьшается его жирность. К тому же риск отказа ребенка от груди возрастает. Как бы ты ни проветривала, кроха – пассивный курильщик. Самое время задуматься и выбросить наконец-то сигарету!
КОФЕ
Чашечка этого ароматного напитка не возбраняется кормящей маме. Лучше пей его утром и с добавлением молока. Ведь чрезмерное количество выпитого кофе возбуждает нервную систему малыша.
Продукты
Ты стараешься есть лишь свежеприготовленные блюда. И это правильно! Кроме того, что ты чувствуешь себя замечательно, ребенок также наслаждается любимым маминым молочком. Но порой хочется позволить себе какую-то «вредность».
ЖИРНОЕ
По совету бабушек ты покупаешь сметану и творог пожирнее, а еще уплетаешь за обе щеки грецкие орехи, чтобы молока было больше. Увы, больше его не станет, повысится лишь жирность, а вот колики у крохи могут появиться. Обилие такой пищи в меню мамы этому способствует. Не перебарщивай!
СОЛЕНОЕ
Слишком соленые, копченые и маринованные продукты сокращают выработку молока, поэтому их необходимо употреблять лишь в небольших количествах.
ОСТРОЕ
Иные крохи-«неженки» отказываются от груди, если до этого мама съела чеснок, лук или горький редис. Сильно пахнущие продукты меняют вкус молока. И, нужно заметить, не в лучшую сторону.
ГАЗИРОВАННОЕ
Повышенное газообразование у малютки – вот результат того, что мама выпила большое количество газированной воды. Кроме того, некоторые напитки содержат красители и консерванты, нередко вызывающие аллергическую реакцию у карапуза.
Состояние мамы
Не только потребляемые продукты, но и твое самочувствие отражается на количестве и качестве грудного молока. Лактация – процесс сложный. Бывает, что она уменьшается даже от негативных мыслей.
НЕРВОЗНОСТЬ
Между мамой и малышом существует тонкая связь. Когда ты беспокойна и раздражена, эти эмоции также передаются крохе. Иногда мама злится на ребенка, и неудивительно, что выработка молока при этом сокращается. Не допусти!
МЕСЯЧНЫЕ
Насчет того, влияют ли критические дни на вкус молока, у специалистов нет единого мнения. Одни считают, что в этот период малыш отказывается от груди из-за изменения вкуса молока. Другие утверждают: если это и происходит, то лишь оттого, что изменился твой запах. Чаще принимай душ и не волнуйся.
НОВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ
То, что женщина вскоре вновь станет мамой, никак не отражается на вкусе грудного молока. Но на его выработку могут повлиять эмоции, которые она испытывает (страх, волнение). Особенно если беременность неожиданная. Смотри на мир позитивно и продолжай кормить малютку грудью (если нет гинекологических показаний к прекращению грудного вскармливания).
БОЛЕЗНЬ
Зачастую вред ребенку приносит не недуг, поразивший маму, а лекарства, которые она принимает (нередко без показаний врача). Многие из них попадают в грудное молоко, меняя и вкус, и его состав. Будь внимательна! Большинство медикаментов крайне плохо сказываются на поведении и здоровье малыша.
Вредные привычки
Родив ребенка, ты вновь вернулась к старым «недобрым» привычкам? А ведь сейчас они приносят крохе не меньше вреда, чем тогда, когда он был в твоем животике.
КУРЕНИЕ
Пристрастие к сигаретам сокращает выработку грудного молока. Это неоспоримый факт! А еще уменьшается его жирность. К тому же риск отказа ребенка от груди возрастает. Как бы ты ни проветривала, кроха – пассивный курильщик. Самое время задуматься и выбросить наконец-то сигарету!
КОФЕ
Чашечка этого ароматного напитка не возбраняется кормящей маме. Лучше пей его утром и с добавлением молока. Ведь чрезмерное количество выпитого кофе возбуждает нервную систему малыша.
