Помогите советом! ??

Привет девочки! Тема гв для меня новая, есть вопросы. Посоветовали в одно кормление давать одну грудь, в следующий раз другую. Чтобы ребёнку доставалось и заднее молоко тоже. Но грудь которой не кормишь наливается, становится упругой и тяжелой, я боюсь застоев. В итоге сцеживаюсь. Как результат — в морозилке уже куча замороженного молока, его приходит больше чем дочь может съесть. Не сцеживаться — мама говорит будут жуткие застои, у неё так было когда ей сказали не сцеживать. Что же делать? Так и цедить и выливать — потому что реально уже некуда девать его, или рискнуть и не цедить? Посмотрела Нину Зайченко — говорит надо подцедить до облегчения — у меня это облегчение наступает после того как сцежу 50 мл с одной груди!!! И это с одного кормления а их у меня в день 8. Подскажите пожалуйста выход. Уже думала спец чаи попить чтобы молока меньше стало. ????????