В первый месяц строго сидела. Ела кабачки, индейку, гречку, йогурт натуральный, печенье галетное, суп куриный, овощной без пережарки. Никаких сырых овощей и фруктов. После месяца начала добавлять
У меня диета из за ребёнка, исключено все молочное, кисломолочное, включая говядину. Вся выпечка, в состав которой входит молоко, масло… яйца. Ем овощи тушеные, суп постный, хлеб, сушки, каши на воде...
У меня диета из за ребёнка, исключено все молочное, кисломолочное, включая говядину. Вся выпечка, в состав которой входит молоко, масло… яйца. Ем овощи тушеные, суп постный, хлеб, сушки, каши на воде...
все, как и в беременность и до нее, гв до 1,9 года. в роддоме нектарины лопала на 2 день
исключила только майонез, всякие чипсы колы фанты, алко, естественно. а так все обычно ела, сбарансированно
+++
Ну я придерживаюсь диеты) думала может найдутся такие как я