Anastasia, Категорически нельзя аллергены кофе, какао, шоколад, цитрусы, орехи, мед и категорически нельзя консервы. Можно гречку, овсянку, рис, макароны. Из мяса говядина, телятина, индейка, кролик вареное только. Фрукты зел.яблоки и груши зел. и желтые, бананы зеленоватые недозрелые(от них молоко вкусное) кефир, ряженка обязательно 1 ст в сутки жирн не более 5%, творог не более 5% обязательно 1 раз в сутки, сыр тоже обязательно каждый день. Сметану можно но не более 5%.Хлеб с отрубями подсушенный, масло сливочное, овощи цв.капуста, броколли, моковка, картошка. Супы только на 2 бульоне. Из питья мин.вода без газа, зел.чай, компот из яблок и груш, слабый черный чай.
Мне врач сказал творог вечером обязательно 200 гр не более 5% жирностии стакан кефира или ряженки жирность таже, а исключить молоко вообще, могу всю диету до 3 написать, что мне наш педиатр сказал соблюдать
Аллергия у сына на творог. Не ем
Я делала сырники в духовке, а в сыром виде вот только сейчас начинаю понемногу кушать
MichiroBor, Было бы здорово!
Anastasia, Категорически нельзя аллергены кофе, какао, шоколад, цитрусы, орехи, мед и категорически нельзя консервы. Можно гречку, овсянку, рис, макароны. Из мяса говядина, телятина, индейка, кролик вареное только. Фрукты зел.яблоки и груши зел. и желтые, бананы зеленоватые недозрелые(от них молоко вкусное) кефир, ряженка обязательно 1 ст в сутки жирн не более 5%, творог не более 5% обязательно 1 раз в сутки, сыр тоже обязательно каждый день. Сметану можно но не более 5%.Хлеб с отрубями подсушенный, масло сливочное, овощи цв.капуста, броколли, моковка, картошка. Супы только на 2 бульоне. Из питья мин.вода без газа, зел.чай, компот из яблок и груш, слабый черный чай.
Anastasia, Вареное яйцо 1шт в неделю
MichiroBor, Спасибо большое!)
MichiroBor, А фрукты в сыром виде можно?
Мне врач сказал творог вечером обязательно 200 гр не более 5% жирностии стакан кефира или ряженки жирность таже, а исключить молоко вообще, могу всю диету до 3 написать, что мне наш педиатр сказал соблюдать
Нет не было, наоборот советуют кушать творог 9%