Начала я заниматься своей фигурой, как тут же начались непонятки с молоком. С сыном тоже спорт был противопоказанием к гв, до 9 месяцев несколько раз пробовала начать заниматься и приходилось бросать, т.к. молока становилось меньше. Сейчас пока понять не могу точно, наблюлаю...
Лактация у меня уже давно зрелая, молочко приходит по требованию, в начале кормления дочка только успевает глотать, это очень хорошо слышно, если сосет долго бывает еще второй и даже третий прилив. В первый же день моих тренировок вечером грудь была полупуста, глотков было слышно гораздо меньше, второго прилива не было. Та же ситуация два последуюших дня, ночью молочка конечно побольше чем днем, но меньше чем обычно. Сейчас вечером вообще не поняла было ли что то… дочь на груди себя вечером ведет беспокойно, то берет, то бросает, днем получше, но довольной объевшейся мордашки я не вижу последние дни.
Но в тоже время писиет достаточно, тест на мокрые пеленки мы проходим благополучно, спит днем по 2,5-3 часа, если гуляем и со мной вместе, то и 3,5 может, ночью иногда с 10 вечера до 3-3:30 может не просыпаться, стул 2 раза утром и 1 перед сном.
Кормлю по требованию, как правило сразу как проснулась и через час-полтора бодорствования перед сном грудь даю, потом она спит несколько часов и все сначала, то есть прикладывание досьаточно частое на мой взгляд, ну по крайней мере чаще я уже не могу, это будет сплошное висение. Воды пью достаточно, как и рекомендуется при тренировках.
Вот не пойму, может я загоняюсь просто...
Пустышки нет?
Дело в том, что детка путает пустышку и сосок, пытается сосать грудь так, как пустышку, а не получается, вот и беспокоится. Но если так мало сосет пустышку, то вряд ли путаница… Короче, понаблюдайте, но спорт ГВ не помеха, это точно!
У меня просто с сыном так было, я 3 раза начинала загиматься и молока убавлялось, но с ним у меня вообщн лактация проблематичная была, с дочкой все гораздо лучше.