Во время беременности пила Элевит.Во время ГВ периодически.Недавно закончились.И мне отдали Витрум Пренатал я решила посмотреть их состав, обнаружила там добавку Е 129 в интернете нашла статью о вреде добавок в витаминах и про Элевит так тоже сказано.Теперь, думаю, зачем в витаминах для беременных и кормящих красители синтетические? Получается, вредно пить эти витамины? Как быть? Кто что думает по этому поводу?
Я, кода ещё беременная ходила, мне врач сказала " Сейчас лето, зачем тебе таблетки, кушай всё с грядки", так что я не пила витамины, просто кушала мясо, овощи, зелень и фрукты и всё было нормально. При ГВ тем более и не думала пить витамины, зачем ребёнку получать всякую искуственную добавку, тем более с рождения приучать к этому.
И у меня была диета, я тогда Элевит пила, а Витрум я никогда не пила, вот и боюсь реакции на него у ребенка
Меня смутили добавки в их составе
я цигапан пью. он натуральный. и если верить аннотации обогащает молоко питательными веществами.
Это добавка, в аптеке продается?
Цыгапан в капсулах относится к биологически активным пищевым добавкам, в состав препарата входит основное активное вещество — порошок из рогов северного оленя. Он обладает иммуномодулирующим, антиоксидантным, адаптогенным и репаративным действием, содержит также микро- и макроэлементы, комплекс аминокислот, витамины, фосфолипиды, протеогликаны. да в аптеке продается
Спасибо, надо почитать про него)
Я не заостряла на этом внимания, добавки Е много где есть, если избегать их употребления то тогда надо сидеть на овощах и фруктах
я не ем витамины во время гв… это может вред нанести… с первым ребенком принимала, но доктор сказала их нужно отменить… и так у нас аллергия была — атопический дерматит....
У меня волосы начали выпадать и ногти слоиться, я думаю, что из за нехватки витаминов и микроэлементов каких -то.
да это наверное у большинства так… и волосы выпадают и ногти слоятся независимо от того употребляете ли вы витамины (в таблетках или капсулах) или нет… это временное явление и это проходит со временем… питайтесь сбалансированно… не менее 4 раз в день… в рационе должно быть мясо (говядина нежирная свинина индейка кролик...), курицу и рыбу (не красную… не морскую) можно раз в неделю… кисломолочные продукты… овощи тушеные… каши и др.продукты не вызывающие аллергию и повышенное газообразование...
а по поводу витаминов аккуратнее… лучше проконсультируйтесь с педиатром по этому вопросу… детки они разные и кто-то восприимчив к аллергии а кто-то нет......
Фишка в том, что я так и питаюсь, а волосы лезут