Вареньке год и 9 месяцев. Наступил момент, когда я решилась начать завершение грудного вскармливания. Получаю от процесса кормления истинное удовольствие, но надо закругляться. Общий стаж ГВ уже семь с половиной лет. Каждый раз для меня завершение ГВ тяжелый момент.
С сыновьями получалось резко завершать после года и больше. То учеба, то начинались командировки, с младшим сыном — начало беременности дочкой. Оставляла сыновей с мамой (Леву с няней) на несколько дней. В результате после 2-3 дней моего отсутствия дети не забывали о сосании, и капризы были еще пару дней.
Специалисты по ГВ не рекомендуют быстрое отлучение. Даже, в течение 4-7 дней отлучение считается стрессовым, как у ребенка, так и у матери. У ребенка проявляется капризность, страх разлуки, нежелание расставаться с матерью ни на мгновение, может возникнуть внезапная агрессия. Для матери — возможность сильного переутомления, депрессией, неприятными ощущениями в груди (это связано с гормоном пролактином, регулирующий лактацию, он вызывает у кормящей матери чувство радости и бодрости, а завершение ГВ — снижение гормона, что и вызывает состояние депрессии). Я сама испытала ряд этих моментов с сыновьями.
Сразу для себя уточню момент того, что отлучение малыша с помощью неприятных веществ (едких или горьких), которые намазываются на соски, вызывает у ребенка стресс, на груди же могут появиться ожоги. По совету бабушек пользовалась таким методом со старшим сыном, хорошо хоть не опасными (алоэ), сын просто морщился и, получив дозу хорошего молока, продолжал сосать.
И вот, решаясь вновь на шаг отлучения, я решаюсь к постепенному завершению. Вот какие советы для себя принимаю и ставлю как план своих действий:
1. Рекомендуется для начала отказаться от ночных кормлений. Гормон пролактин вырабатывается в основном по ночам и отказ от дневного кормления и оставление ночного не снижает выработку молока. Для ребенка сосать грудь по ночам заставляет, в частности, потребность в углеводистой пище. В связи с этим, перед сном необходимо обеспечить достаточное поступление углеводов в организм ребёнка, это обеспечит более спокойный и продолжительный сон.
Для себя, соответственно определяю те продукты, которые любимы дочкой и содержат полезные для организма углеводы. Так, к таким продуктам относятся:
•свежие овощи (дочка любит тертую морковь со сметаной немного подслащенную);
•фрукты ярких цветов (сезон яблок еще не прошел, и Варя их очень любит);
•рис, горох, овсянка, гречка, чечевица (буду варить кашу на ночь — едим их хорошо);
•ржаной хлеб (также едим с удовольствием);
•красная фасоль (не пробовала еще давать),
•молочные продукты (обожает творог),
•соя, грибы, горький шоколад (от этого откажусь, не для нашего возраста);
•свежий сок (с удовольствием пьем).
И так, перед сном заменяю грудное кормление небольшой порцией вкусного и полезного продукта. Ночью же буду давать попить, при сильных капризах — грудь.
2. Днем отвлекать ребенка на интересные дела, не напоминать ей о груди, но и не отказывать, если она сама попросит. Варя уже спокойно обходится без груди 10-12 часов, это нахождение в садике и прогулка после садика при хорошей погоде. Как приходим домой, так сразу требует свою порцию. Замечала, что если отвлечешь на интересные или вкусные моменты, то не сразу вспоминает о груди. Вот этим и буду пользоваться.
Рекомендуют избегать находиться маме рядом с ребенком в его любимые часы кормления. У нас это утро, весь вечер и перед сном. Отсутствовать у меня не получится. Придется просто отвлекать. Утром часто удается заменить кормление чаем с молоком. Вечером — вот здесь придется мне постараться вместе с мужем и сыновьями. Хороши для этого поездки на природу, просто прогулки и поход по гостям, там Варя не особо уже просит грудь.
3. При резком отлучение у меня, как и большинства женщин, возникали проблемы с грудью. Точно знаю, что перевязка может привести к маститу. Поэтому, надеюсь, постепенное завершение поможет мне избежать проблем. Не буду менять питание и количество выпитого, так как количество молока не зависит от этого. Лишь меньшее прикладывание поможет уменьшить количество молока, что я и наблюдаю уже, так как дочь посещает детский сад на целый день.
4. Моя эмоциональная готовность к завершению. Как мне приятно милое провождение с дочкой при ее аппетитном чмоканье. Но время, на мой взгляд, пришло, дала себе установку, как прорежутся все клыки, так начинать, и этот момент настал. Надеюсь, планомерно у меня все получится. И завершение грудного вскармливания пройдет без стрессов.
Пожелайте нам с Варенькой удачи, и жду ваших предложений и корректив в мой план. План начну реализовывать сегодня. Морально к этому готова.
спасибо за подробно описанную статью))))
мы уже потихоньку тоже так все убираем, вторую ночь сосет только когда засыпает на ночь, а это один раз в сутки спит всю ночь… но это только 2 ночь может уже и готов и сам решит когда я помогу только)))
но мне так почему то тоскливо
понимать, что скоро наступит конец полностью ааааааааа
дайте мне еще кого нибудь покормить.........
от и я переживаю, что все, а так еще хочется
Вика, все еще возможно!....
он просто боится что я в рискую преждевременно опять родить… устал морально переживает
мужья за нас переживают, это точно, а мы рискуем и у нас обязательно получится
спасибки Оль, за понимание))))
Удачи! Ты просто умница)))
спасибо!
Отличный план! Я со старшей закончила все резко в 1 и 11, мне пришлось принимать сильный антибиотик. Но она, на удивление, быстро отвыкла, недельку только ночами плакала «дай титю». С Ксюшей все намного сложнее было. Сначала отменила ночные кормления. Приучила спать отдельно от меня. Ей, кстати, тоже 1и9 было. Но днем она регулярно после каждого кормления меня требовала. Тогда я сказала, что титя заболела, намазала зеленкой, показала… дочь немного удивилась, подула, пожалела и сама спрятала под кофту мою грудь. Все это длилось ооочень долго. Недели две она регулярно проверяла здорова ли ее титя. Потом постепенно начала забывать. В итоге, на все ушло чуть больше месяца. И, наверное, я страдала не меньше, чем мои девчонки — так мне не хватало сопящих носиков возле груди. И на счет депрессии и отсутствия энергии — правда. Вам удачи в этом непростом деле!))
спасибо!
Хм… Я пока только ночные кормления убрала (как наиболее неприятные для меня). Все легко получилось, несмотря на то, что традиционная схема отлучения предполагает ночные кормления самыми последними убирать.
попробую с них и начать
Я правда от груди не отучала, но ночью спит замечательно теперь.
спасибо, обязательно посмотрю
дождитесь. когда есть хорошо будет сама
удачи и терпения вам!
спасибо!
и я постараюсь
У меня тоже более 6 лет ГВ в общей сложности… Только вот младшую кормила до 5 месяцев а так до 1,8 обычно. Это самое время отлучать. Ты умница правильно все расписала!
спасибо!
а мы вот до сих пор ночью пару раз прикладываемся
терпения вам, начнет питаться взрослой пище и постепенно зависимость снизится
моей дочери почти год и 5, так она до сих пор 3 — 4 раза ночью титю ест. ужин ест. на неё это не влияет в этом плане
Вы молодец, плавное отлучение это просто замечательно. Мы начали отучаться в 1,8 и совсем отучились почти в 2. У меня есть пост о том как отучала. С вашим планом согласна. Кроме первого пункта. на мой взгляд ночные кормления самые тяжелые в плане отвыкания. У нас они ушли последними. И сосет ребенок ночью не потому что нуждается в пище, а потому что это привычка, это нужно-мамина теплая титя и ласка.
буду ночное тоже постепенно, посмотрю обязательно ваш пост, спасибо
и кстати проблем с грудью не было вообще. просто как будто и не кормила, грудь мягкая и никаких приливов. У вас когда перерывы в 0-12 часов как с приливами? Грудь набухает?
после выходных да, а в течении недели нет
ну вот поставьте сейчас себе цель-убрать дневные кормления-полностью. занять это может и месяц и полтора. Но это самая главная задача. Если все правильно сделаете, то грудь привыкнет. И не будет наливаться. Не спешите, когда уже отлучить и от ночных сердце подскажет. Если что спрашивайте!)))))
хорошо, спасибо!