Интроверт и экстраверт – как ужиться в браке?

Лед и пламень… как им ужиться вместе? С какими сложностями они сталкиваются в семейной жизни? Как их преодолеть? 

Для начала рассмотрим подробнее, кто такие экстраверты и интроверты. 

Типы личности – экстраверты и интроверты, выделил Карл Юнг еще в начале 20 века. Сейчас они активно используются в психологических характеристиках личности. Не сложно догадаться, что они противоположны друг другу:

Экстраверты  – люди направленные на внешний мир, межчеловеческие отношения. Им свойственна общительность, обширный круг знакомых – иногда весьма поверхностных.

Интроверты  же настроены на взгляд внутрь себя, им гораздо важнее, что происходит внутри их самих. Не факт, что он будет домоседом, часто это социальноадаптированные люди, но для них имеет значение только события, которые происходят внутри него, его переживания. Друзей у него немного, но зато отношения надежные и проверенные годами. 

О произошедшем с экстравертом событии тотчас же узнают его знакомые и друзья – он не может удержать в себе новости – по телефону, в сообщениях   в соцсетях.

А интроверт будет переживать событие внутри себя, как к нему относиться, что делать. После того, как он определится с ним, он расскажет. Но далеко не всем.

Откуда черпают энергию экстраверты и интроверты?

Экстраверт – из общения с людьми. Если он не может поделиться чувствами – он подавлен. 

Интроверт питается энергией в одиночестве. Даже в однокомнатной квартире надо найти место, где интроверт сможет побыть сам с собой. Стоит обговорить – если интроверт находится в определенной зоне, то не стоит его тревожить.

Еще одна немаловажная потребность экстраверта – похвала, она как обратная связь, подкрепление чувств. Даже за то, что экстраверт помыл посуду, уже медаль надо, а не просто угу сказать. Интроверту тоже нужна похвала, но иная, без восхвалений, иначе он ее воспримет как глумление. Тут надо быть уместным и тонким.

Еще один из источников энергии экстравертов – разговор. Они думают, когда говорят, в беседе им проще принять решение и обсудить проблемы.

Интроверту, для принятия решения, всегда требуется время. Оповещать о каких-то мероприятиях его стоит заранее, чтобы он все обдумал, и даже предлагать напрямую не стоит, а лучше ходить вокруг да около, постепенно приближаясь к цели.   В размышлениях интроверт питает энергию, в отличие от обсуждений экстраверта. Не требуйте ответа немедленно, как и рассказов о впечатлениях, вы отберете у него энергию. Именно этот нюанс часто становится в браке препятствием к согласию. Один думает, что с ним не хотят делиться мыслями, а второму кажется, что его пытают.

Еще одним источником энергии для интроверта является возможность не отвлекаться. Интроверту, погруженному в какое-либо занятие, просьба пойти и открыть дверь покажется убийственной и приведет к катастрофическим последствиям в том деле, каким он занимался. Для жен-интровертов, которые заняты детьми и хозяйством, крайне сложно делать несколько дел одновременно, они отвлекаются от одного к другому и потом им сложно сконцентрироваться. Так получается, что у интроверта уже выстроена схема в голове, что и как он будет делать, в каком порядке. И сбой на одном из этапов деятельности для него тяжел.

Очень важно осознать свой тип личности, научиться подзаряжаться, искать новые силы. А еще важнее – принять тип личности другого супруга, когда он противоположен твоему.

Как же быть в браке, где экстраверт и интроверт?

В первую очередь, осознать, к какому типу относитесь вы, и к какому супруг. Чистые типы личности встречаются редко, но, в общем и целом, понять можно.

Вторым шагом – осознать ситуации и изменить их. Например, сидящая в декрете жена-экстраверт, которая за день соскучилась по общению, не должна обижаться на мужа-интроверта, пришедшего с работы и не желающего болтать. Ему надо дать время побыть одному, привыкнуть к смене обстановки. А маме добрать впечатлений, например, в фитнесс клубе. 

Главное, не пытайтесь перевоспитывать другого. Типология произвольно не меняется, только от вашего желания. Типологию надо осознавать и учитывать. И не надо наваливаться и объяснять, утверждая, что жить по другому – лучше. Это только приведет к ухудшению отношений. Не лишайте другого того, что нужно ему и не нужно вам. Не навязывайте свой образ мыслей и поведения.

  Несколько примеров поведения в семье

Многие на нашем сайте жалуются на поведение мужчин – играет в компьютерные игры, часто выпивает, друзья для него важнее, чем я….

А ведь часто это как раз и происходит на фоне противоположностей типов личностей.

Интроверту компьютерная игра позволяет погрузиться в себя, свои мысли, побыть наедине с самим собой. Так же и с алкоголизмом – приходя домой навеселе, у интроверта размываются контуры реальности, и он остается как бы наедине с собой.

Муж-гуляка, который все с друзьями – типичный экстраверт, ему нужно общение. А уж если дома жена-интроверт, погруженная в свои мысли, ему домой и не хочется вообще…. Если его будут слушать, просто кивая в ответ…. Если вообще будут слушать…

Так что, прислушивайтесь не только к себе и своим желаниям, но и супруга. Ищите способы отдыха и общения, приемлемые для всех, относитесь терпимо к потребностям своих половинок, и счастье вас не покинет никогда!