Когда бывают разные сложные ситуации, на которые нельзя повлиять действиями, а надо просто переждать, чем вы себя занимаете?
Я, например, работой и крашу ногти))) смотрю захватывающие фильмы, иногда читаю Донцову (вот ничего так не вырубает мозг, как она)))) потом не помню ее книг вообще
Хорошо работа меня выматывает, но если в голову засадят думки не выбьешь
Наташа, я создаю dashboards. Посоветовали классный ресурс Pininterest. Там всякие картиночки на разные тематики. вот я себе составляю такие доски своих желаний и мечт… уборка еще отвлекает))))
а на какие темы ты составляешь?
на сына смотрю с ним разговариваю и всё как рукой снимает
Играю в
«heroes of might and magic 3» — всегда успокаивает. Даже в день свадьбы играла, пока жениха на выкуп ждала))
я вяжу, канеш. медитирую, так сказать. много мыслей интересных приходит за этим занятием. да и приятно создавать что-то своими руками. очень поднимает настроение) а вот читать в таких случаях, наоборот, не люблю — совершенно не воспринимаю прочитанное в стрессе, только время убиваю.
стала ложиться спать пораньше, что бы мысли не гонять)
помогает?