Практика иностранных языков

Учу много лет английский язык, и самостоятельно, и в университете и в школе иностранных языков. Но в реальной жизни не было возможности попрактиваться с носителями английского. Также недавно нашла интересную методику изучения испанского, но практики опять ноль. Вобщем подскажите сайты, форумы, вобще места, где можно просто поговорить с иностранцами. Чтоб максимально оградить себя от извращенцев, которыми кишат подобные сайты. В идеале хочется найти человека, который учит наш язык и, чтобы в ходе беседы, я осваивала иностранную речь, а он — русскую.