На вопрос, стоит ли садиться за руль автомобиля во время беременности, можете ответить только Вы сами. Это зависит от того, как Вы относитесь к автомобилю. Если каждый раз, садясь за руль, Вы будто на экзамене, раздражаетесь и боитесь – то поездки стоит ограничить. Лишний стресс, как известно, беременным не на пользу. Если же наоборот Вы с упоением водите любимое авто, и наслаждаетесь каждым моментом, проведенным в дороге – тогда Вам не стоит отказывать себе в таком удовольствии.
Врачи иногда склоняются к тому, что езда в автомобиле менее опасна, чем в переполненном автобусе или метро. Банальные простудные заболевания, активно распространенные в общественном транспорте могут стать серьезной проблемой. Но и рекомендовать управление машиной в такой нежный период тоже невозможно, ведь женщина в это время подвержена внезапным слабостям и ухудшению самочувствия, а это не всегда можно предугадать на дороге.
В свою очередь мы можем лишь проинформировать Вас об изменениях в организме и поведении беременной женщины за рулем.
Специфика вождения при беременности
Беременность может сопровождаться сонливостью, утомляемостью и невнимательностью. Важно соблюдать скоростные режимы, выбирать только проверенные и привычные маршруты, вести себя за рулем спокойно и расслабленно, чтобы не подвергать своего ребенка возможным стрессам.
Следи за тем, чтобы положение в кресле было удобным, чтобы отдельные части тела не напрягались. Под спину можно подложить подушку, а расстояние между тобой и рулем должно быть не меньше 10-15 сантиметров.
Необходимо правильно пристегиваться. Существует единственно правильный способ застегивания ремня безопасности. Вытяните ту часть ремня, что проходит под вашим животом, так, чтобы вам было комфортно. Вы должны пристегнуться таким образом, чтобы верхняя часть ремня лежала на вашем плече и не врезалась в шею. Ремень должен проходить между грудями и не соскальзывать с плеча. Ремень безопасности должен быть над и под животом, и ни в коем случае не на нем. В автосалонах продается специальный ремень для беременных женщин, который имеет четыре точки крепления и повышенную эластичность.
В автомобиле обязательно надо иметь медицинскую аптечку. Не забудь заранее проконсультироваться с врачом о том, какие лекарства можно использовать беременным женщинам. Для экстремальных случаев под рукой должны быть нашатырный спирт, стерильные бинты, вата, йод, зеленка, лейкопластырь, антигистаминные, желудочные средства и средства против укачивания.
Если ты достаточно опытный водитель, соблюдаешь правила вождения при беременности и чувствуешь себя удовлетворительно, то беременность вовсе не повод откладывать управление автомобилем.
10 правил для беременных за рулем:
1. Ознакомьтесь со списком противопоказаний к вождению автомобиля. Может быть, вопрос о возможности водить автомобиль отпадет сам собой.
2. Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности.
3. Настройте сидение и зеркала в наиболее удобном для Вас положении.
4. Не стоит решаться на долгие поездки, особенно на поздних сроках беременности. Если все-таки дальний путь неизбежен, заранее продумайте план маршрута. Обратите внимание на пробки, заправки оснащенные туалетом и т.д.
5. Держите рядом с собой небольшую бутылочку воды и что-нибудь съедобное (орешки, фрукты), так как нередко беременных голод посещает в самых неудобных местах – например, в пробке.
6. Всегда имейте при себе паспорт, медицинский полис и обменную карту. В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Без этих бумаг вас могут не принять в ближайшем родильном отделении. А зачем создавать себе лишние проблемы в такой ответственный момент?
7. Обязательно сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда вернетесь, чтобы в случае длительной задержки они знали, где вас искать.
8. Повесьте на заднем стекле автомобиля знак «за рулем двое» / «за рулем я и моя мама»
9. Не пытайтесь самостоятельно чинить автомобиль, даже если устранение поломки кажется элементарным. Вы можете запросто переоценить свои силы. Лучше обратиться за помощью.
10. Старайтесь не ездить в одиночестве, берите подругу или мужа. В случае критической ситуации близкие люди всегда помогут Вам.
Противопоказания к вождению беременных женщин:
- плохое самочувствие (слабость, тошнота, головокружение, головная боль и другое);
- угрожающий выкидыш, угрожающие преждевременные роды – поездка в автомобиле повышает тонус матки и увеличивает риск преждевременного излития вод (на поздних сроках);
- предлежание плаценты – при этой патологии беременности показан полный охранительный режим, так как высок риск развития кровотечения;
- тазовое предлежание плода (после 34 недель) – в данном случае тазовый конец плода «свободно плавает» на входом в малый таз, и нижний полюс плодных оболочек «не защищен» вставленной во вход малого таза головкой плода – именно поэтому при тазовом предлежание часто осложняется преждевременным излитием околоплодных вод;
- выраженный токсикоз беременных (тошнота, рвота);
- потеря сознания в прошлом (синкопе);
- повышенное артериальное давление;
- варикозное расширение вен 3 и 4 степени, тромбофлебит;
- тромбозы глубоких вен в прошлом.
Самое главное старайтесь удерживать себя в хорошем настроении и не говорите ничего плохого за рулем автомобиля – помните, что ребенок все слышит… Счастливого пути!
