26 ДЕНЬ - Дела с детьми

Наши ежедневные привычки:⠀
— ограничиваем гаджеты;⠀
— позитивно мыслим;⠀
— утром/вечером заглядываем в КЖ;⠀
— выполняем ритуалы;⠀
— работаем с таймером;⠀
— планируем меню;⠀
— убираемся по зонам;⠀
— записываем вопросы;⠀
— расхламляемся;⠀
— заводим семейный календарь;⠀
— вовремя ложимся спать
⠀
Сегодня мы будем анализировать выполнение дел с детьми.
⠀
Рассмотрите структуру вашего дня. День домашней и недомашней мамы разбит на примерно такие блоки:⠀
— утро;⠀
— завтрак;⠀
— время от завтрака до обеда / работа;⠀
— обед;⠀
— сон ребенка / работа;⠀
— время после сна / время после работы;⠀
— ужин;⠀
— время перед отбоем.
⠀
С помощью этого шаблона напишите блоки своего дня. Рассмотрите получившийся список и распишите, какие дела в какой блок вам лучше делать. Главный принцип — делать с детьми рутинные, бытовые дела. А дела, в которых вам нужна тишина и сосредоточенность, пусть остаются для блока Сон ребенка / Работа.
⠀
Что можно делать с детьми?
⠀
— Готовить. Ребенка, который уже сидит, можно брать с собой в стульчике и занимать готовкой. Давайте ему безопасные инструменты, большие кусочки овощей, комментируйте свои действия, придумывайте сопутствующие игры. Используйте слинг.
⠀
— Стирать. Детям нравится закладывать вещички в машинку, насыпать порошок, нажимать на кнопочки. Мой любит подавать вещи при развешивании. При ручной стирке даю тазик, в него воды на донышко, и одну вещичку.
⠀
— Мытье посуды. Совместимо с детьми, если делать небольшими урывками. Помыли 2 предмета — поразвлекали ребенка. Помыли еще 2. И т.п.
⠀
— Мытье полов. Малышей в слинг за спину. Ходячих увлекаем — я даю сыну маленькое ведерочко и чистые тряпочки. В ведро наливаю чуть-чуть воды. И он тоже моют. Моя задача — пристально следить за своим ведром. Потому что оно его очень манит. И внимательно потом посмотреть везде — не осталась ли на ламинате лужа.
⠀
Не стоит делать с маленькими детьми: работать с мясом, с бытовойо химией, пылесосить. На это время я нейтрализовала сына мультиками.
⠀
Обдумайте и вы свои дела с детьми.