Девочки надоело есть кашуууу. Хочу рыбу… посоветуйте как приготовить?

на противень выложить фольгу, фольгу слегка смазать подсолнечным маслом, выложить филе пангасиуса (целые), посолить, тоненькими кружками порезать лимончик, каждый кружок порезать пополам, выложить лимон на филе (на одно филе две половинки лимона у меня получается), сверху укрыть фольгой, минут 20 в духовке в таком виде, через 20 минут снять верхнюю фольгу и еще 10-15 минут в духовке. Я еще использую приправу для рыбы, но в вашем случае, наверное, не надо

Возьмите сомика, лучше хвостик, он пожирнее))) Замаринуйте его на пол дня в лимонном соке, туда же немного соли и МОЖНО ЧУТОК черного перца молотого. Потом в фольгу, обложить парой веточек укропа и петрушки, не перестарайтесь иначе запах оч крутой будет, и запекайте мин 30-4-, предварительно нагрев духовку до 200 градусов. За уши не оторвешь, а благодаря лим соку сомик становиться оооочень нежным.

я беру речную форель – не дорого и вкусно.

а кашки же так вкууууусно… и так много их разных ))) хочу кашу… но так лень ее готовить...

я люблю горбушу она филе продается беру на противень фальгу сверху филе на филе немного майонезика ну или соус как любишь, что бы не сухо было потом помидорчика пластик и сыр пожно потереть а я люблю хохланд который пластиками его и фальгой завернуть ну и в духовке минут 40-45 на 180-200гр можно еще лимончиком покапать… также вместо фальги можно в мешок или рукав положить всю рыбку и усе...

мне семга нравиться. можно и сумбрию мороженую. она дешевле и тож вкусная. положите еще туда зелени свежей и сбрызите лимонным соком… мммммм… ням-ням

я хек запекала, когда каши надоели. Просто посолила и в микроволновку на гриль.