марафон "за 3 месяца к новой фигуре!"-ОТЧЕТНЫЙ ПОСТ №7

№20 вес 99.5(+1,5 кг), пока спорта нет, и питание хромает, перехожу с системы на пп

№30

вес 73,300(- 1100)

по спорту также бег, ходьба и джилл)начала плоский живот и что-то не очень мне понравилось..

номер 40

вес 76,9 кг, отвес -0,4 кг

ПП и Джиллиан Майклз «похудение для начинающих»)) начала последнюю треть

Посмотрела картиночки… решила собираться!)так то ниразу не пропускала..

так что спасибо!!)

№33 вес 52.4, минус 600 гр

Про сиськи и ляхи это больное))

жду онедельника, что бы к вам попросится))

про сиськи очень точно сказано! вот бы и правда попросить остаться) ато поправишься так они такие эффектные а как скинешь вес так и лифчик на размер меньше идешь брать

Вес 57.800(-600)общий отвес 3400

Ог 82(-1)

От 71(-2)

Об 92(-1)

Неделей осталась довольна, отвес радуе, объёмы тоже, питание минус 60 и ПП что то среднее между этим, но больше ПП, спорт прыгают с Джилл.

Номер 32.

Утром на весах 82!!! Пздц, товарищи, съездила на море. Вот она, вареная кукуруза. В плюс 4 кг, это как так?!? Еще кд начались, состояние тошнотное, в кухню вообще стараюсь не заходить, хочется ЖРАТЬ. Короче, замерять лентой даж не стала, и так жесть. Спорта не было на неделе, ток планка по утрам.

Напните мне!!! Стопицот пендалей!!! Отожрать все, что нажито, за неделю на море… Ушла я рыдать. Главное, подальше от холодильника. А то с горя еще добавлю.

про ляхи в тему)))