После 1 сегмента «Джилл фигура за 30 дней» я стала в разы лучше себя чувствовать. Если до занятий я на 2-3 этаже поднимаясь по ступенькам чувствовала уже что «падаю» и останавливалась передохнуть, то сейчас я без малейшей одышки и остановки способна подняться на 6-7 этаж и не повести и бровью.
Эффект есть и для меня колоссальный!!! А теперь по теме. Брат мой имеет за спиной многолетний опыт тренировок в спортзале с использованием «допинга» жиросжигателя. Кратко говоря это такие колёса которые увеличивают продуктивность от занятий до 1000% и при этом жир плавится с огромной скоростью. Он их покупает «у своих» т.к. в интернете как он говорит только подделки. Есть такой очень мощьный жиросжигатель как «Чёрная вдова» состав там не хилый, но и эффект ого! В одной капсуле 100 чашек эспрессо и куча всего ещё. Кто пил ПОХОЖИЕ спорт штуки при тренировках?
Только предупреждаю!!! Кто не знает, Не задавайте тупых вопросов типа где взять, сколько стоит и как пить? Эти препараты пются ТОЛЬКО при физ.нагрузках. если вы ленивые *** и для вас это просто повод выпить чудо таблетку и похудеть без поднятия задницы с дивана, я отвечать не собираюсь!!! Это сушка тела и ускорения метаболизма только во время хороших силовых нагрузок!!!!
Читайте далее: как принимать жиросжигатели в капсулах
ну, да)
Научно доказано, что ни ананас, ни грейпфрут, ни зеленый чай с корицей и папайя жир не сжигают. Они ускоряют расщепление белков — помогают пищеварению и «подстегивают» обмен веществ.
да, вы правы, я утрирую
вот хоть молочку ну впихнут))) все норм, кроме молочки
только кисломолочные нежирные ускоряют метаболизм
рак молочной железы, если тоннами есть
их нельзя людям, принимающим препараты, понижающие уровень холестерина в крови
Не травитесь, пп вам в помощь)
Пп+спорт и будет вам счастье
Согласна)только так… сама похудела таким образом на 25 кг
А я на 30 :-)
Это круто))Вы молодец))
Взаимно :-)
Лучший жиросжигатель — скотч. Клеете на ротовое отверстие и радуетесь жизни. Хватит верить в чудо таблетки, без труда ничего не получают в этом мире?
++++100000000
Жир они сжигают при занятиях спортом, увеличиваются химические процессы.А приобрести их можно в магазинах спортпита, в фитнес центрах.При активном образе жизни и доп нагрузках можно использовать л-карнитин, он без химозности и является натуральным
Конечно!!! Моя выпили таблетку и жир исчез!!! И представляете можно есть булочки, шоколад и все все всеее!!! Ведь есть чудо таблетки!!! А теперь серьезно! Перестаньте верить рекламам, реклама — это бизнес! Нормальные люди уже давно худеют на пп, мышцы укрепляют спортом. Хватит быть на столько ленивыми и ждать помощи от таблеток! Пп и спорт это не легко и на это уйдут годы, но результат вас порадует.
Я и так занимаюсь спортом!!! но чтобы усилить эффект я задумалась над жиросжигателями
Это для спорта, во время тренировки быстрее растворяется жирок, но только со спортом активным они работают.
Нет, они не сжигают жир, они помогают организму расходовать больше энергии при загятиях спортом, без правильного спорта они бесполезны и опасны, аппетит еще могут отбить, но при этом есть, при их употреблении надо обязательно, без пропусков приема пищи. Если хотите просто пить их и худеть — дешевле и безопасней голодать) У многих из них сильны и не полезный, так скажем, состав)
Насколько я слышала нет ни каких препоратов, которые сжигают жир. В лучшем случае это будут витамины или просто пустышка.
Сжигают ещё как, сибутрамин. Главное себя им не сжечь
Я бы не советовала. Только полезная еда, 2-3л воды каждый день. Пить сидя.
Просто л-Каринтин, креатин п, ну спорт витамины.знаю что л-Каринтин пьют при кардио тренировках для более лучшего эффекта. Но это личное дело каждого, а лучше не друга а тренера слушать
Л-карнитин, креатин, спорт витамины я сама принимаю, но это мне уже тренер все рекомндовал
Да я то же про Л-карнитин слышала, ты покупала его в фитнес центре?
В магазинах со спортивным питанием все беру)
Пила обычный л-карнитин. Сил предавал. Но и пить от него хотелось очень.
Все это бизнес витамины и добавки
Пила л карнитин… и еще другие препараты которын подавляли аппетит
Жиросжигатель только если вес стоит, я вот купила оксиэлит так как при регулярных занятиях и профиците вес стоит)
Знаете какая это штука опасная. Только после анализов и врачей мне одобрили их приём, и вкупе с коэнзимом, магнием и цинком и омегой я буду пить иначе сердцу плохо будет
1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин «растапливает» лишние калории в течении 20 минут после окончания еды
4. Нежирные молочные продукты — увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира
5. Корица — одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры
6. Вода — недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
7. Белковая пища — для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.
Да-да, а еще при этом не жрать сверх меры и отрывать зад от стула или дивана для активного образа жизни.
И все это я люблю
Зависит от бюджета, мне врач советовала за ~25 т.р. на месяц
А что за?
Саксенда
Спасибо, почитаю. Послушаю что тренер еще скажет)
Есть эффект? Вы пили?
Нет, не пробовала, это надо колоть. Если честно пока не могу решиться
Отзывов мало тоже в инете
Липо 6
Спасибо)
Тренер один советовал Black mamba. Сама не пробовала
Вот и мне надо кг 2-5 скинуть. Думаю может ими быстрее будет
Я читала отзывы, пишут, что очень мощный. И если никогда не пробовал, то начать лучше с менее агрессивных.
Спасибо большое.
Не знаю что ты имеешь в виду, если тебе прям жесткое тут советуют )
Я пью л-карнитин перед тренировкой. Но у него накопительный эффект. Он тоже жиросжигатель, но безопасный. Продаётся в любых спорт питах)
Вот его мне сегодня посоветовал тренер))))
Бери бери, он норм )
Спасибо)
Девочки кто пил? есть ли эффект??
есть, если перегоняете жир в мышцы, активно занимаясь спортом
в основном жиросжигатели используют спортсмены-тяжелоатлеты
Так и планирую)
Застрявшие 3-4 кг скидывала. Со спортом и чистым питанием, конечно.
иногда л-карнитин пью, но больше как энергетик перед залом, когда сил мало
подскажите эффективный! Спортом занимаюсь, жрать меньше стала, но эффекта 00000000
Из самых безопасных и доступных — L- карнитин, но с него минимальный эффект. А из «тяжелых» — КЛЕН, но там столько побочки, что нафиг надо) А так, не торопитесь и все придет. Сколько уже тренируетесь? Какого рода нагрузки?
А касательно того надо или нет — согласна полностью, лучше без них по возможности, чтоб все а-ля натюрель)
Хм, ну сбои сна и зажоры у меня были всегда, может поэтому не заметила)))
Так, я правильно понимаю, что занимаетесь вы дома? Если да, то жиросжигатели вам дадут минимальный эффект, даже самые сильные. По сути, вам нужно начинать тренировку с интенсивного кардио на 5-10 минут и заканчивать кардио-час с умеренной интенсивностью.
Касательно потеть — не факт, у всех все индивидуально, а раз вы и в бане не потеете, то это ваша выводящая система такая. Плюс когда потеете — просто выходит вода, попьете и все что якобы «схуднуло» на место вернется.
Мой вам совет — не бросайте тренировки и не циклитесь на цифрах. Занимайтесь и результат будет однозначно.
Я так на месте 2 месяца стояла — пробовала все подряд. Сейчас оставила всего по чуть-чуть — спорт, питание, внешний уход. Вот 2 кг ушло за недельки две, но я сейчас не особо напрягаюсь по всем фронтам.
Всё будет, надо подождать и не бросать.Не ждите быстрого эффекта.ЖЖ-это вообще бред, особенно Л-карнитин.Вместо жиров приходит мыш.масса, и поэтому вес стоит.Но тело будет заметно подтягиваться.
На сегодняшний день имеем некоторый перевес. Низкоуглеводная диета, зал 4 раза в неделю: 3 кардио и 1 силовая.
Тренер советует подключить жиросжигатели. Выбираю между OxeElite Pro и Lipo6
Кто пробовал? Отзывы? Эффект, побочки?
Липо6, оксиэлайт слишклм слощавый.
У меня при питании и тренировках уже месяц стоит вес. Думаю подтолкнуть..
Долго пили? Результат был, кроме побочек?
Работают ли они? Какие лучше брать? Как их пить? Каждый день?
П.С. ток не надо писать что без пп и спорта ничего не работает, знаю.
послушаю
смотря что ты имеешь в виду, если L-карнитин, который при тренировках пьют для ускорения метаболизма, то да, работают, как пить тебе тренер скажет и на препаратах указано, продаются в магазинах спортпита. а если что-то типо турбослима — *** полная, не трать время и деньги, а главное здоровье подорвать можно
Л карнитин припарка и плацебо, ну максимум чуууть энергии, но дешевле кофе попить
Серьезные липо 6, оксиелит и т д дают много много сил первое время и сильную сильную тахикардию бонусом
Чувствуется первую неделю, бегаешь как в попу ужаленный. Собсно, в этом и смысл жж, чтоб на низкокалорийном питании были силы для хороших тренировок. Потом привыкание. И больше 3-4нед нельзя пить. Пульс в покое 90. Начинаются проблемы с засыпанием.
Муж пил оксиелит, а через некоторое время заимел проблемы с щитовидкой. Возможно, жж стал катализатором. Тут уж не проверить.
Общалась с Ирой Ирис, она гормоны лечила долго после 2 или 3 мес на жиросжигателях
В общем, хоть они и не под запретом, пить надо аккуратно, не долго и если нет проблем с сердцем, щитовидкой, печенью, кароч, только на здоровый организм.
Только не вздумайте ничего пить на основе эфедры — жуткая вещь, может сильно плохо быть с этих препаратов, и сильная тахикардия — это самая безобидная у них побочка
Ладно, уже в другую степь разговор пошел
ты ж спортом занялась, зачем тебе они?
А состав там какой?
Разные естт
Например.
Загуглите
Ничего не путаете? Не я ведь пост создала).
Я пила, но это того не стоит! Л Карнитин попейте и аминокислоты можно .
Что вы пили?
Даже советовать не буду!!!
Почитайте о том что я вам написала !
Пила ничего особенного. Узнайте у этой девочки какие она пила, может там вовсе не жиросжигатели. Потому что они не особо то при нагрузках помогают, а без них тем более.
Нет, точно.Она в спортпите брала.
Ну раз ей помогли, пусть поделится названием
Пила, за месяц 10 кг ушло без спорта, но с соблюдением режима питания.
Можно название
А ушло то что, жир? Или вместе с мышцами?))))
Oxi elit pro
Я соблюдала питьевой и пищевой режим. От них не хочется есть вообще, поэтому к еде равнодушно относишься, если не есть, то конечно уйдут мышцы, ну я ж не дура, я питалась с небольшим дефицитом калорий. Каждую порцию взвешивала и продолжаю взвешивать и считать каллории. Если совсем не есть, то конечно мышцы уйдут.
? молодцы. У меня сестра интенсивные тренировки с голоданием практиковала, а потом у меня спрашивала почему у неё кожа не упругая, а трясётся и жирок бонусом??♀️ к сожалению многие не имеют понимания как надо правильно, и хоть заобъясняйся. Для меня л-карнитин эффективен только при физ нагрузках, не буду уж глубоко в подробности вдаваться, нам на учебе объясняли как все это на самом деле происходит и действует в организме.
Я раньше пила л Карнитин. Перед физ нагрузкой. Оч круто вес уходил. Но сейчас 2 беременности прошло и естественно мне некогда в зал и расползлась опять
Голод))
огород)
Жир с боков сжигать?
Правильное питание и спорт.
Секс ))) плавание
Я карнитин купила, сестра порекомендовала, я только 3 день пью.
Таня Тищенко, Это порошок. Пол чайной ложки с утра за пол часа до еды, и в день тренировки за пол часа до нее. Нельзя мучного и сладкого! Я только начала, так что рез- та еще нет, но на тренеровке потею в разы больше… сестра с карнитином сбросила нормально, ей кума посоветовала, тоже на нем сидела и ей помогло!
Если с тренировками то
Power System l-карнитин (но он только если с кардио помогает ) !
Ещё есть Lipo 6 но он очень жёсткий его нужно принимать как минимум за 6 часов до сна, от него очень обильное потоотделение но он очень хорошо сжигает жир при тренировке и вспомогает росту мускулатуры, но без тренировок его не советую принимать тк будет постоянно скакать пульс а с треней он уходит
Таня Тищенко, Да… я сейчас бегаю по пол часа в день без дополнительных препаратов тк на грудной и уже похудела с L на S, занимаюсь 1.5 месяца
А также как выше написано правильное питание это залог успеха к своей цели
Мария, Вы правы
Липо 6, ВСАА (чтоб кортизол не рос), протеин для увеличения белка в рационе, трени по 3-4 раза в неделю по 40-60 минут (15-20 минут кардио до силовой), правильное питание всего и делов
Жирики можна только с тренировками, а так вред. И толку 0.
Подумываю о Л-карнитины Weider
Если его принимать и не заниматься спортом, то толку не будет...
А почему не подскажете???
Он сам по себе не сжигает жир вообще, он только усиливает, так сказать дейсвие физ.нагрузки. Т.е. жир сжигается в 2-3 раза быстрее.
Я просто смотрю, что он налаживает обменные процессы… но многие пишут именно про нагрузки, а увязки нигде нет… спасибо
Про налаживание ничего ре скажу, но без физ.нагрузок он бесполезен. А вообще штука хорошая ☺
Я в курсе...
А при гв его можно?
Думаю не стоит.
Не стоит
Спс
Спасибо
Я) элькарнитин вам без супер пупер нагрузки не поможет.
Л Карнитин пила раньше, С ним гораздо легче заниматься, он снижает нагрузку на сердце, хорошо похудела тогда. И он безопасен в отличие от многих других сжигателей. Лучше покупать жидкий концентрат -экономичнее
Опасно пить любые жиросжигатели. Тк полиневропатия при неправильной дозе будет обеспечена. Лечить её трудно
Хрень все это. Просто сократить еду и минимум физ.нагрузки.
Минимум физ нагрузки????
Нет, конечно можно и максимум! Я просто к тому, что достаточно и минимума. Пример: утро-вечер 1)пресс качать по 20 раз (туловище+ноги) 2) 20 с гирями для талии махи,3) приседания с гирями по 20 раз, три подхода. И красота гарантируется!!!!
Может тогда увеличить физ нагрузки. А то еду сократить мин физ нагрузки…
Хихи.логично.Но как сказала Плисецкая: лучшая диета-голодание!
Не поверите, больше месяца не ем. Утром кофе и целый день вода
А сколько стоит?
Смотря какой, есть в капсулах, коктейли, порошки и концентраты) стоимость и тех и тех от 270 до 2000)
Потом ещё больше наберете как их бросите
кто пробовал жиросжигатели которые из натуральных экстрактов и карнитина например, химию не рассматриваю. усиливают ли эффект от тренировки?
зачем??? проще мезо сделать, местно
Пить жирозжигатели не особо помогает!!! Интенсивнее спорт и главне вы питаетесь то правильно?
+1 тот же L-карнитин не эффективен
Уже давно доказано. На той же Википедии почитайте!
А че читать?!)) мне просто не первый говорит человек который его пил!)) но я в принципе не спорю так как не пробовала его ))
Да я автору писала это. Что эти жиросжишатели не ига не работают
Я читаю наоборо что помогает)))) что то с глазами у меня)))))
)))))
Пью L-Карнитин и занимаюсь спортом. Он добавляет энергии лучше, чем кофе. Но вес не меняется. Соотношение жир-мм-вода, тоже.
Может вы мало пьете? Можно до 8 гр в день.
Тоже на него смотрела сегодня) Хочу попробовать.
Тоже интересно что это и для чего?
Случайно не оранжевый такой? если да, то много хорошего про эту линию для похудения слышала, но у нас в городе не видела(((
у меня из этой серии гель-эластик (подтягивает кожу и убирает растяжки) и ночной гель-экспресс (для сжигания жира). эффект есть, но у меня все в комплексе с питанием и спортом, так что действует все вместе)))
А растяжки не факт что появились бы вобще и без крема, все от кожи зависит, у меня например очень эластичная за 3 беременности ни одной)я и не мазала ни чем)
Сейчас посмотрела у себя на тюбиках
Это Москва
Жиросжигателей не существует)))
Я не пробовала, но сотрудник говорил, что «Клён» сушит так, что аж коленки скрипят!
Понятия не имею :) он мне не для этого. На счет веса, вот вам фото — разница 4 кг :) поэтому весы у меня в доме — лишний гаджет :)))Кардио было активное, пробежки по 9-10 км, принимала 1 ампулу перед забегом. Есть еще в коричневой бутылке, забыла как называется, но его рекомендуют тем, у кого масса тела большая, мне нужно было убрать до 5 лишних кг. Его не пьют на постоянной основе, а исключительно недолгим курсом во время сушки. У него побочка — нарушения сна и алкоголь нельзя, можно в обморок грохнуться. От карнитина такого нет.