Как известно мужчины приходят в восторг от большой женской груди. С одной стороны женщина с большой грудью выглядит сексуально и женственно. Но большинство женщин с четвертым и выше размером груди страдают от неудобства. Да и вообще такая грудь приносит много неудобств. А сейчас дам несколько полезных советов по уменьшение груди.
Хорошо ли иметь большую грудь
В большинстве случаев женщины с большой грудью нравятся мужчинам, на них все останавливают свой взгляд. Женщины с маленькой грудью завидуют. А нравится ли большая грудь самой ее обладательнице? От большой груди у женщин появляется масса проблем: трудность при выборе одежды, ухудшение осанки, может появиться остеохондроз, трудность выбора нижнего белья, частые боли в спине, а кроме этого бретельки от лифчика давят кожу.
А кроме этого на таких женщин обращают свое внимание мужчины. Можно ожидать и неприятные слова, которые слышны вслед. Естественно от этого женщина не становится более счастливой. Даже разговаривая с мужчиной, женщина замечает, что он смотрит не в лицо, а на грудь.
Рассмотрим способы по уменьшению груди.
Как уменьшить грудь при помощи диет
Дело в том, что жировые клетки начинают расщепляться самыми первыми. Если вы набираете вес, то вам необходимо знать что при набранном килограмме вес груди увеличивается на 20 грамм, а если же вы начнете худеть, то груди наоборот будут терять с каждым килограммом по 20 грамм. Поэтому самым простым способом уменьшить грудь является диета.
Но не стоит забывать, что из-за потери веса грудь уменьшается, а кожа становится дряблой. Из-за этого могут появляться растяжки. Для того чтобы избежать растяжек, необходимо делать массаж груди. Благодаря массажу улучшиться обмен веществ и восстановится кровообращение.
Как уменьшить грудь средствами народной медицины
Для того чтобы уменьшить размер груди необходимо использовать следующий компресс. Для его приготовления вам необходимо50 грамм маковых головок. Маковые головки необходимо залить парой стаканов воды, после этого смесь доводится до кипения. Кипятить смесь необходимо на протяжении 15 минут на медленном огне. Отвар процеживают и делают компресс. Накладывать компресс на грудь необходимо как можно чаще.
Как уменьшить грудь при помощи ароматерапии
Сейчас расскажу, как приготовить косметическое масло.
Основа масла: масло виноградных косточек хорошо повышает упругость и увлажняет кожу, а также придает груди тонус – 5 мл; масло жожоба предотвращает потерю упругости, увлажняет и восстанавливает кожу, кроме этого масло прекрасно впитывается и борется с появившимися растяжками – 25 мл.
Эфирное масло розы делает кожу груди эластичной, придает ей розовый нежный цвет – 2 капли. Эфирное масло лиметт делает кожу груди эластичной, возвращает коже груди упругость и может разглаживать кожу – 4 капли.
Заранее приготовленную смесь необходимо втирать в кожу груди круговыми движениями. Данную процедуру необходимо выполнять на протяжении месяца. После месяца выполнения процедуры вы увидите, что грудь уменьшилась и стала эластичной.
Как уменьшить грудь с помощью одежды
Для того, чтобы уменьшить большую грудь зрительно можно носить бюстгальтер с круглой чашечкой. Кроме этого необходимо помнить, что зрительно уменьшает грудь бюстгальтер, закрытый в области подмышек. Уменьшение груди происходит благодаря тому, что грудь располагается равномерно с двух сторон и зрительно грудь делается плоской и уменьшается на целый размер.
Как уменьшить грудь при помощи занятий спортом
Для начала вы должны проследить за своей осанкой. Помните, если вы сутулитесь, то ваша грудь выглядит обвисшей и большой.
Упражнения, которые необходимо выполнять: отжимания от пола, аэробика, а также в лежачем положении разводите руки в стороны (в руках должны быть гантели).
Как уменьшить грудь при помощи хирургического вмешательства
Редукционная маммопластика, так называется операция по уменьшению груди. Данная операция не менее популярна, чем операция по увеличению груди. А самое интересное, что операция по уменьшению груди стоит в 2 раза выше, чем операция по увеличению груди.
При помощи редукционной маммопластики уменьшается размер груди, улучшается форма и контур груди. Операция по уменьшению груди имеет противопоказания, поэтому перед выполнением операции проводится обследование женщины. Сдается общий анализ мочи, общий анализ крови, выполняется маммография, а также биохимические тесты. После окончания операция большинство женщин сталкивается с грубым рубцеванием.
Выше приведенные полезные советы призваны помочь женщинам справиться с проблемой большой груди. Каким методом вы будете уменьшать грудь решать только вам. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт "" Sovets.Net обязательна!
Статья скопирована с сайта <a href=«sovets.net/»>Sovets.Net</a> – <a href="
">источник статьи</a>.
А как уменьшить не статей. Худеть не помогает. У меня уже ближе к 6му. Рожу будет 8. Кранты моей спине.
У одной подруги грудь в два раза больше моей 4-5 размер, на животе говорит ужасно неудобно спать с ней. У другой подруги 5+ размер, еле может себе бюстгалтер найти нормальный, а не как бабушки носят.
Лучше "страдать" от мужского внимания и взгляда не в глаза а в декольте, чем быть доской)
Я на 22 неделе беременности, недели 2 назад стала замечать что грудь стала меньше, приняла практически первоначальный размер который был до беременности, может у кого-то было также… это считается в порядке?
я кормлю, молока по 300мл сцеживаю, а грудь как была всегда, так и есть… каменеет только когда молоко приходит. у меня на второй мес чуть увеличиламь(Б) потом сдулась)
тоже так было.правда когда молоко пришло увеличилась.так что не переживайте)
у меня периодически то наливается, то сдувается… тоже испугалась в первый раз, малыш шевелится — значит все в норме :)
Прощай ГВ — большие сиськи )))))
у меня тоже уменьшилась с 3го до 1го)))))
а у меня она не увеличивается от молока(
ох, а я не успела насладиться)))) опять растеееет
.Ну, теперь я не переживаю, знаю, что временно, покормлю до годика и опять 2ой
У меня тоже был 3, теперь снова первый!!! Эх, сисечки мои… сисечки!((((
После 37 недели воникло ощущение, что груди уменьшились в размерах. Почему? Это вообще нормально?
может, от того, что все остальное увеличилось?)
да все нормально. не переживайте.еще кормить будете грудь десять раз может как вырасти так и уменьшится
у меня такое же ощущение было)) видать за счет того что живот большой вот они и кажутся меньше
изза живота такое ощущение. Меньше она стать не может, только больше… после родов.
Ведь влезла в бюстгалтеры, которые до беременности носила!
Может просто по сравнению с тем, что живот вырос, кажется, что грудь уменьшилась?
покормите, ещё сдуется
Нет
у меня тоже ощущение что сдулась....
У меня ощущения того, что уменьшилась не было ни разу, но есть ощущение что она у меня как будто замерла и больше не растет (только если незаметно по чуть-чуть)
Размер груди всегда была твёрдая 1! В первом триместре грудь набухла так что я перестала чувствовать себя комфортно в своих бюстиках и купила обычный тряпичный в форме топика.потом начала замечать (ещё и на фоне растущего живота), что грудь становится меньше и даже люди нашего замечательного менталитета начали мне об этом говорить.врач на это сказала, что грудь больше не вырастит, только после прилива молока… я конечно и вымя не хочу, но моя грудь сейчас совсем какая -то пустая… молозиво раньше тоже было чуть-чуть, но оно засыхало и я эти шарики прозрачно-желтые пальцами убирала тк из-за них соски чесались.сейчас и этого нет...🤷🏻♀️
Это нормально? у кого так было? молока вообще ждать? если да то после родов через сколько пришло молоко?
Спасибо!
у меня грудь только после молока прибавилась, в хорошую троечку)), но я так думаю появление молока зависит от ребёнка. есть дети, которые просто ленятся сосать + пила чай для лактации. После завершения гв вернулась моя единичка)))
Вернулась отвисшая единичка??
А в рд появилось молоко? через сколько дней?
нет не обвисла совсем, форма та же, только вот соски загрубели, но я не решаюсь их корректировать)хотя в майке без бюзика нормально выглядят))), как будто накладки на соски одела)))
Ну здорово!
в рд у меня было мало молока, во первых стресс, во вторых крупный плод 4179, я сама мелкая, нам не хватало молока, а т.к я родила в пятницу, а ребёнка увидела в субботу докорм мне никто не дал, т.к нет врача нет докорма(даже от денег отказались), дурдом одним словом, в итоге выдавали докорм, но на 4 дне я им не в полном объеме пользовалась. Но в целом у меня лактация устаканивалась где-то месяц.
У всех мало молока в рд.и в первые дни жизни им нужно 1 чайная ложка молозива.этого им достаточно(со слов педиатра) докорм у нас сейчас тоже не дают.борьба за гв идёт в рд, а Россия по гв далеко не на первом месте… все правильно они сделали???просто это нервы для мамы.но вы пережили! вы молодец!
не знаю, как там с чайной ложкой)))) от груди моя не отлипала, всё время на руках и грудь во рту, т.е не могла я её положить в бокс, как многие ложили, да что там многие все у нас в палате)
Ну супер же!
У меня вообще молозива до родов не было
А после родов прикладывают же к груди… что там ребёнок сосет? а потом молоко когда у вас пришло?
После родов молозиво и пришло. Молоко в на следующий день пришло.
О, вам повезло! обычно говорят на 3-4 день молоко только пришло… а к груди малыша приложили после родов сразу? прям сосок ему дали ?
Да, прикладывали, конечно прям сосок давали, как по другому то?
Ну бывает просто на груди положат и все
Про форму я уже не спрашиваю(( а размерчик станет такой как был? у меня с 1го выросли до 3го, кормлю 9 мес. счс они стали мягче и похожи на мешочки( примерно 2го размера, останутся такие же или будут как раньше первого… у кого как было??
могут и меньше стать чем до гв
У меня стали прежнего размера, если не меньше)))
да, повисли и сдулись (((
вернулась в преж размер
и кстати не обвисла
стали как были до беременности… ну чуток поменьше.
у меня такая же стала
у меня стали такие же как и до родов.
До первый беременности был 2ой размер. Родила стала 4ый размер не кормила так как болела.Родила второго стал опять 2 го размера кормила 3 месяца потом молоко пропало.Родила третьего стала 3го размера кормила 2 недели потом молоко пропало.Наверно всё зависит от того сколько кормишь, хотя я если честно так расстроилась, что малую так мало кормила, но увы все попытки вернуть молоко не увенчались успехом!
ЭХ… А я такой дрыщ… ((( может от этого ничего не остается… И кормлю долго… Третьего до сих пор кормлю
у меня уменьшились, и форма в принципе сохранялась, но упругости, конечно, нет.
могут и меньше стать...
могут стать меньше, хотя у меня размер вернулся, правда, вид уже далеко не тот
после гв, стали еще меньше чем были до беременности
девки, вот реально не смешно уже… лифаков нормальных даже не продают! либо очень дорого стоят(да и кофты не всегда на титьках застегнутся… вот как уменьшить?(р-р около 6,5)
вот, вот! правда у меня чуть меньше, и то проблема.
пластика только.
у самой огромные((спина болит ужасно(
+1
с удовольствием! способ ищите сами)
давай махнемся? у меня неполная троечка
вы не представляете как с ними тяжело(
Операция только если… но я б не пошла на такое...
У маминой знакомой 10й что ли… Это писец, лифаки только на заказ по бешенным ценам — о красоте говорить и не приходится.Ну и спина вся больная… На операцию не решилась.
о Боже!
бедняга(
Да, грустно, конечно… Вроде как большая грудь красиво — но уже больше 6 — перебор…
согласна(по началу гордилась своей тройкой когда у всех 1… а теперь… просто думала мож че попить такой чтоб усохли хоть немного((
А у вас как с весом? Может, Вам похудеть? Я видела фото девушек в группе по похудению… до и после. И вот там одна была пышечка с огромный грудью.Похудела хорошо и стала стройняшка с 4:)))
худела на 20 кг.я одна.они сами по себе.....
И декольте уже так сногсшибательно не смотрится, а щас ещё сынулю кормлю, так вообще… фууух…
хотя бы до 5 скинуть(((
мля, не вопрос)жду)
правильно пишут – большая грудь это красиво.но много проблем.с красотой всегда много проблем)))))
мне кажется каждому свое.у меня вот вообще недопервый, при этом после ГВ(больше года) сиськи не обвисли, правда чуть форма изменилась, но не некрасиво.да и от многих моих приятелей(и бывших) слышала что грудь – это то что в ладонь помещается, а если больше – вымя)))))
в общем девочки, большегрудые – вы красавицы, а если в придачу к большой груди тонкая талия и пропорциональные бедра – глаз не оторвать(всегда любовалась такими девушками, это правда очень привлекательно), но обладательницам небольшой груди не стоит переживать – ибо проблем с ней не возникает почти, да и удобно, не тяжело))))
п.с.кстати, забавное наблюдение… в большинстве случаев женщины с большой грудью(имеется в виду до беременности и родов) потом не слишком молочные, а с маленькой грудью – наоборот....
а по поводу вымя-грубо, что скажешь.
По увеличению груди!!! по просьбам)))
Все дело в физиологии груди. Женская грудь состоит из тканей молочной железы и жировых тканей. На них нельзя воздействовать упражнениями. Упражнения действуют на большую грудную мышцу, с которой соединены сами молочные железы. Развитие мускульной ткани этой мышцы приподнимает грудь и, таким образом, она увеличивается в объеме. Увеличение грудных мышц положительно сказывается и на форме женской груди: молочные железы не «отвисают», а округляются, грудь становится упругой.
Одно-два упражнения, пусть и выполняемые регулярно, не приведут к желаемым результатам. Необходимо выполнять комплекс упражнений. Да и ежедневные тренировки не будут полезны. Ведь рост мышечной массы происходит тогда, когда мышцы отдыхают от нагрузки. Поэтому такие тренировки следует проводить один раз в два-три дня. Негативно на результат тренировок будет влиять изменение веса, поскольку снижение массы тела отразится и на объеме груди.
Перед началом занятий необходимо провести разминку всего тела. Это может быть обычная пятиминутная разминка, главное – разогреть мышцы.
Первое упражнение. Необходимо сесть на стул, чтобы спина опиралась на спинку стула, или прислонится к стене и соединить ладони перед грудью. Надавливать на ладони так сильно, чтобы напряглись мышцы грудной зоны. Держать ладони в напряжении хотя бы десять секунд, после чего встряхнуть руками и повторить упражнение еще два раза. Упражнение направлено на напряжение грудных мышц. Во время напряжения рук, они тоже должны быть напряжены.
Второе упражнение тоже преследует своей целью напряжение грудных мышц. Стоя лицом к стене, давить ладонями на стену. Спину необходимо держать прямо, в этом случае нагрузка ложится на мышцы груди. Упражнение выполнять три раза по две минуты.
Третье упражнение – это отжимания. Именно они являются наиболее эффективными для увеличения груди, они же помогают избежать дряблости или отвисания. Для тех, кто раньше не занимался спортом, будет сложно отжиматься. Однако, для получения эффекта от занятий, необходимо сделать не менее 20 отжиманий за тренировку.
Для четвертого упражнения необходимы гантели, которые можно заменить и книгами. Необходимо лечь на спину, взять в руки гантели. Исходное положение рук – согнутые в локтях, на уровне груди. Гантели поднимать вверх и возвращать руки в исходное положение. Упражнение повторять 20-30 раз.
Пятое упражнение. Исходное положение – как в предыдущем. Руки с гантелями разводить в стороны и возвращать в исходное положение. Повторять 20-30 раз.
Шестое упражнение направлено на то, чтобы придать красивую форму женской груди. Оно тоже выполняется с гантелями. Сесть на стул, руки с гантелями перед грудью, локти согнуты, прижаты к телу. Не отрывая локтей от тела, выполнить разводку рук в стороны. Затем принять исходное положение. Повторить еще восемь раз. Спина должна быть прямой.
Только регулярные и правильные нагрузки позволяют добиться желаемого результата. Нагрузка считается правильной в том случае, если мышцы на следующий день после выполнения упражнений слегка болят. Эти болезненные ощущения в мышцах являются свидетелями их роста. Следовательно, увеличивается и грудь. Удачи в тренировках! Надеемся, что способы как увеличить размер груди упражениями помогут вам!
попробую!!