Трудное засыпание у ребёнка 11 лет

Это ужас какой то. Пол ночи я с ним прыгаю. Просто не может уснуть, как говорит. Но спать хочет, я сама видела по нему что глаза сонные перед сном. Если прилягу с ним, то минут 20 и спит. Но это не дело!
Что делать??? 🤷🤦

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Tea

Переутомление? А во сколько встает? Не помню возраст, но уже довольно у взрослой в школе тоже были сложности со сном из-за стресса по учебе (хотя у вас вряд ли, учебный год только начался ж) и вот тогда по вечерам сидела в ванне с лавандовой пеной, а прямо перед сном выпивала стакан теплого молока с сушеным инжиром. Мне нравилось) Потом уже просто несколько месяцев наверно был такой «ритуал»

Пожаловаться
Марина

Магний помогает.

Пожаловаться
Елена

Я думаю надо отжимать телефон, телек и тд, часа за три до сна. У меня муж чё то увлекся, вечно что то перед сном смотреть стал, а потом полночи кувыркается. Тоже начну скоро отбирать телефон

Пожаловаться
МамаКатя
Елена 

Тоже так думаю

Пожаловаться
Анастасия Качаровская
Елена 

Точно, мы сами с мужем бывает тоже залипнем по отдельности или вместе, потом тоже сложно уснуть

Пожаловаться
Елена

Плохо спит, когда перед сном играет на телефоне.

Пожаловаться
Круэлла

Перевозбуждаться может быть?

Пожаловаться
МамаКатя
Круэлла 

Да, он такой

Пожаловаться
Юля
Мелатонин попробовать.
А он учится? Неужели не устает?
Пожаловаться
МамаКатя
Юля 

Учится. Устаёт конечно, после школы гуляет часа 3, в футбол играет. Я вижу что он без сил перед сном. Че за фигня такая?!

Пожаловаться
Юля
МамаКатя 
Неврологическое что то. Попробуйте мелатонин за полчаса до сна. Никаких активных игр. Спокойная обстановка
Пожаловаться
Анна

Я бы полежала минут. Может ему это надо, для психического равновесия. Недели 2-3 так поспит и придет в норму ?

Пожаловаться
Мария

Сироп зайчонок, и прекратить скакать над 11 летним конем)Забираются планшеты телефоны компьютеры и спать, не хочет спать, его проблемы.
Пару дней не выспится, на третий уснет.
В таком возрасте разговоры о бессонницах простите абсурд.
Моему тоже 11 в 10 в будний день спать ну иногда чуть позже если вижу что хочет надурить, забираю телефоны и планшеты и иду сама спать, я сама извините не высыпаюсь

Пожаловаться
МамаКатя
Мария 
Согласна полностью с вами. Так он мне кричать начинает «мама». А меня это злит
Пожаловаться
Мария
МамаКатя 

А что он хочет в этот момент, когда зовёт?

Пожаловаться
МамаКатя
Мария 

Либо попить, либо окно открыть. Либо просто нажаловаться, что не может уснуть

Пожаловаться
Мария
МамаКатя 

Попить сам, открыть окно сам может, не может уснуть, в 11 его сложности, все без вопросов лет и считает овец)А маме не вестись на провокации

Пожаловаться
МамаКатя
Мария 

Я всё трясусь над ним. Если ставлю стакан с водой, то попьет, на кухню не идёт. Окно не доверяю, 4 этаж. Думки. Предлагала считать барашков, всё равно ноет

Пожаловаться
Мария
МамаКатя 

Катенька, простите, но отстаньте от парня, я думала я квочка, но нет))Давайте рожайте ещё одного, пора центр внимания переключить))

Пожаловаться
МамаКатя
Мария 

? Да, точно

Пожаловаться
Лёля

Убрать с вечера все, что будоражит нервную систему. Подавать магний. Он же уже в пубертат входит, гормональные изменения провоцируют бессонницы и расшатывают нервную систему.

Пожаловаться
Черника
Телефон и другие гаджеты где в этот момент? Скорее всего причина в этом.
Пожаловаться
МамаКатя
Черника 

До самого сна сидит ?

Пожаловаться
Алена Семенюк

Наш в 11 лет в 22 уже сам спит давно. Если не спится сидит в гаджетах и отбой

Пожаловаться
Ялюблюморе

Японские капли для глаз или любые другие. Человек засыпает, когда расслабляются глаза- это последняя студия перед засыпанием

Пожаловаться
Вождь

Как вариант: укладывать до свадьбы, а потом передать в руки жены
Либо навести порядок в режиме, использовании гаджетов и перестать прыгать.

Пожаловаться
Круэлла
Вождь 

Есть такие, которые скачут до свадьбы на самом деле.
Мне тут историю поведали, мальчик 14 лет спит с мамой, и ходит с ней в баню. Была в шоке, ведь бушует переходный возраст. В смысле с мамой кровать делить?

Пожаловаться
Таня Татьяна
Круэлла 

Я знаю ту, которая грудью 7 летнюю дочку кормит и спит с ней ?

Пожаловаться
Круэлла
Таня Татьяна 

Это извращение какое то. А откуда у неё молоко интересно.

Пожаловаться
МамаКатя
Вождь 

Согласна, я такая, скачу. Хочу отучить себя это делать, пока не получается

Пожаловаться
МамаКатя
Круэлла 

Ну у меня не до такого конечно

Пожаловаться
Таня Татьяна
Круэлла 

Не знаю ?

Пожаловаться
Вождь
МамаКатя 

Муж где во время Ваших ритуальных танцев?

Пожаловаться
МамаКатя
Вождь 

Спит естественно

Пожаловаться
Вождь
МамаКатя 

Почему естественно?! У Вас там вообще взрослые есть?

Пожаловаться
Raindrop snowflake

Убирайте с вечера все гаджеты и будет вам счастье

Пожаловаться
Ма ИИ
отбираете в 8 вечера все экраны, в том числе телек, и к 10 сам пойдет спать.
Показать ещё