Трудное засыпание у ребёнка 11 лет

Это ужас какой то. Пол ночи я с ним прыгаю. Просто не может уснуть, как говорит. Но спать хочет, я сама видела по нему что глаза сонные перед сном. Если прилягу с ним, то минут 20 и спит. Но это не дело!
Что делать??? 🤷🤦

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Буся

Магний давайте перед сном. И как пишут, убрать все гаджеты. Книжку пусть читает

Пожаловаться
Галина
Я бы попросила магнием, пустырником, чай травяной сделайте, мята или мелисса если будет пить
Пожаловаться
Возбудители все уберите телефоны, планшеты, телек 2 часа в день оставьте и то не кровавую войнушку, а какой нить семейный фильм или мульт, шоколад тоже убирайте, конечно они наиграются и потом кошмарят ходяь
Пожаловаться
В 11 лет уже как будто и не норма, тем более в отношении разных полов. Я бы повела к неврологу и психологу.
Пожаловаться
МамаКатя
Катя 
Вы имеете в виду, что я с ним ложусь? Он не просит, я сама, потому что мне на работу в 5.30 вставать. ? А так знаю что не норма
Пожаловаться
МамаКатя 
Я тоже каждый день встаю в 5:45. Если моя дочь не хочет спать в 21 — она знает,, что я не буду укладывать, что я не буду с утра час над ней скакать в попытках пробуждения и встать придется и в сад не выспавшейся идти придется. Ей 5 лет, справляется с само засыпанием и в этом возрасте.
Пожаловаться
Юлия

Валерьянку дайте ему перед сном, возможно стресс какой-то у него

Пожаловаться
МамаКатя
Юлия 

А можно уже в этом возрасте?

Пожаловаться
Юлия
МамаКатя 

Да, можно. Вообще валерьянку можно в таблетках с 3 лет, главное, чтоб аллергии не было на нее. Посмотрите после приема. Подавайте магний перед сном, тоже есть детский

Пожаловаться
Наталина

Перед сном никаких возбуждающих нервную систему игр, гаджетов

Пожаловаться
МамаКатя
Наталина 

Да, это знаю. Это моя ошибка. Он постоянно с планшетом. Сегодня же всё ограничу

Пожаловаться
Натали
МамаКатя 

Магний б6 на ночь

Пожаловаться
Татьяна
МамаКатя 
ну так вот вам и ответ на отсутствие сна.