Давно хочу сходить, нервы уже не выдерживают. Дети без конца орут, старшая от рук отбилась. Не успела отойти от смерти бабушки, неожиданно умер отец. Мать все наше детство гуляла, не воспитывала, щас допилась до состояния овоща, а мы оплачиваем ей клинику.
В общем, не представляю, как это прийти к незнакомому человеку и начать открывать ему душу. Поможет ли? Но уже хочется, чтобы кто-то помог с этим всем справиться. Кто-то ходил? Помогло?
В общем, не представляю, как это прийти к незнакомому человеку и начать открывать ему душу. Поможет ли? Но уже хочется, чтобы кто-то помог с этим всем справиться. Кто-то ходил? Помогло?
У меня полгода были проблемы с горлом, как будто колючий ком там. Говорить было больно. 3-х врачей обошла, много анализов и обследований делала — все мне говорили «здорова». И намекали, что это может быть психосоматика. Так я оказалась у психолога. И не жалею. Стрессовую причину психосоматики очень быстро нашли — я её устранила, и горло прошло. С тех пор я в терапии уже почти год, многое осознала в своей жизни, установки в голове какие-то поменялись, некоторые блоки сняли, которые из детства тянутся и жить мешают.
Но есть куча примеров, когда психологи оказались только пустой тратой времени и денег, и к сожалению есть примеры, когда еще хуже сделали. Поэтому с ними аккуратно надо быть.
Вы сформулируйте сначала ваш запрос -что вам нужно. Попробуйте ответить сначала сама себе что вам нужно чтобы преодолеть этот ваш кризис. И если уж зайдете в тупик, тогда может есть смысл пробовать психологов/психиатров -тогда просто врач вам поможет ответить самой себе на те вопросы, на которые вы не находите сейчас ответа.
Да. Если попасть к нормальному специалисту, а не гонщику за доходом — это может получиться не с 1го раза. Для себя нашла с 3й попытки, для детей со 2й. Очень помогло
Вам бы нервы и психику укрепить, чтобы дальше идти по жизни и не отчаяться, не впасть в депрессию. А для этого достаточно пропить медикаменты.
Обязательно сходите не держите все в себе, поможет хотя бы выговориться.
Я и это лучшее что было ? не в плане помощи, а в плане того что выслушала все что я 27 лет в себе держала .
Я хожу, помогает. Но есть моменты, с которыми нужно к психотерапевту. Как раз записываюсь.
Там суть не душу открывать незнакомому человеку, а задавать себе вопросы и находить на них ответы. Вам помогут с вопросами.
Результат зависит только от вас. Готовы ли быть с собой честной?!
Не ставьте цель довериться с первого визита. Редко, когда с первого сеанса раскрываются.
Да. Но не всегда с первого раза можно найти подходящего именно тебе психолога, как и любого врача. Ещё после первого визита, как правило, наступает эйфория. Просто оттого, что выговорился. Можно решить, что дальше незачем ходить, но это не так.
А ещё можно онлайн работать. Зачастую так дешевле (но не всегда). Ну и не надо время на дорогу тратить.
Сочувствую по поводу смертей бабушки и папы