Отсутствие мяса в питании во время беременности.

Опасно ли? Чем можно компенсировать? Витамины может какие или добавки? Я и до Б мало что ела, а сейчас вообще ничего толком не могу в себя впихнуть. Фрукты, ягоды, свежие и маринованные огурцы, бутеры с творожным сыром и форелью, иногда яйца. Всё. Это то, что ем в основном. Ну и молоко ещё пью много.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Тоже в беременность не ела мясо, не могла себя заставить. Ела в основном рыбу.

Пожаловаться
Елена

Творог, яйца, сыр, я этим компенсирую. Тоже не люблю мясо

Пожаловаться
Ирина
Вам нужен белок, чтобы рос малыш. Посмотрите, что из белковой пищи вы можете есть. Можно в целом добавить орехи, любые овощи и фрукты, может крупы. Яйца, бобовые. Сыры
Я тоже не могла нормально есть.
Пожаловаться
Бэмби

Честно я сама щас не особо мясо ем. Яйца в основном ем, творог .

Пожаловаться
Фисташка
Мне тоже недель до 16 не хотелось мяса, а потом муж, как курица с яйцом со мной, надо есть надо есть… Ну и вот я нет и все и он слелал мясо грудка курицы в сливочном соусе с ананасом и под сыром -я кусочек ради любви ? ? съела и как накинулась, из — за ананасов прямо вот вкусно… А так на сочное прет, прначалу на киви, потом черешня, арбуз, а сейчас ни на что ?
Пожаловаться
Алиса

Форель, икра, креветки. Молочка)

Пожаловаться
Лиса Олеся

Чечевица-белок)я с младшим сыном не могла мясо есть потому что все мясо для меня воняло не свежим ?я с ума сходила

Пожаловаться
Протеин. Блин, я вот и его тоже плохо пью?
Пожаловаться
Счастливая
ЯгодаМалинка 

Никогда не пробовала даже?сын, какой-то пьёт — в зале занимается?нужно попробовать.

Пожаловаться
Счастливая 
Мне врач такой посоветовала 215279740
Пожаловаться
Счастливая 
Выявили недостаток белка…
Пожаловаться
Анна
Люблю мясо, но с первым сыном когда токсикоз был я прям видеть не могла мясо. Но ела пирожки))) котлеты. С третьим сыном после 30 недель не могла есть мясо тоже — был как будто ком в желудке. Ела рыбу. Животный белок в любом случае нужен. Я вообще себя ужасно чувствую, если пару дней не буду есть мясной продукт
Пожаловаться
EvaZ

Белок какая разница в чем поступает ?

Пожаловаться
sky
Я с 4 лет мясо не ем в принципе, две Б норм прошли, дети здоровые, так что нет, не опасно.
Пожаловаться
Алиса

У меня тоже немного отвращение на мясо, бывает, временами, ем, пока есть аппетит?. Всё, что нужно, малыш возьмёт от Вас.

Пожаловаться
Елизавета

Во вторую беременность не могла есть мясо до 25 недели прям совсем, тошнило от одной мысли. Оставшуюся беременность тоже практически не ела мясо. Была на фруктах, овощах. Всё отлично 3940 родилась дочка. А вот молоко на вашем месте я бы ограничила иначе судорог вам не избежать..

Пожаловаться
Елизавета

Кстати единственное из мясного что заходило это сосиски из индейки. И чизбургеры из Мака, но он тогда как раз закрылся..

Пожаловаться
Татьяна

ничего страшного, белок можно много из чего получать, я вообще мясо редко ем и без беременности, мне оно противно ? недостаток белка конечно всплыл, назначали пить Юнону, вкусная штука, с молоком мешала и прям вкуснятина) на самочуствие, кстати, никак не влияло, в отличие от недостатка железа

Пожаловаться
Алина Алина

Не ем мясо-не могу. Ни чем не компенсирую. Витамины пью для беременных и ем, то что хочется

Показать ещё