Девочки, не верьте тем, кто говорит что ест много и всё и не толстеет. Это либо до поры до времени, либо с головой не всё нормально и человек просто не понимает что такое есть всё и по количеству это выглядит не так как ему кажется.
Чтобы есть и не толстеть, нужно мало есть и много двигаться.
Много двигаться — это не прилечь не присесть почти весь день.
Мало ест — это кусочек того, пол тарелочки жидкого ну и сам гонять без прикусок.
Девочки, которые говорят что они много едят и худые — наложите себе полную тарелку еды, разной и пожирнее. Сколько сможете сможете? Как долго эту тарелку есть будете? Вот и молчите.
Чтобы есть и не толстеть, нужно мало есть и много двигаться.
Много двигаться — это не прилечь не присесть почти весь день.
Мало ест — это кусочек того, пол тарелочки жидкого ну и сам гонять без прикусок.
Девочки, которые говорят что они много едят и худые — наложите себе полную тарелку еды, разной и пожирнее. Сколько сможете сможете? Как долго эту тарелку есть будете? Вот и молчите.
Иллюзия, она такая.
Не, не буду молчать)
Полную тарелку и пожирнее 🤢 зачем вообще нужно в себя запихивать в таком количестве.
Я ем что хочу, сколько хочу и когда хочу. И с головой всё нормально! Понятие "много" относительно. Я могу съесть "много". Для другого эта порция покажется маленькой.
Желудок же может растягиваться. И если каждый раз, слушать кого-то, что "это не много, съешь ещё", то со временем любой разъестся.
Ну я не толстая ем и ем, гены, отец худой для свои 55 почти, а есть нормально, как все мужики жирное, выпечка, и я такая же, но и не тощая вес 49
Мой муж ест много, но не толстеет, генетика. При этом у него сидячий образ жизни.
Хм, ела всю жизнь все и не толстела, сейчас худею, если достигаю цели больше не набираю ,, у нас папа такой, а вот есть сестра старшая, пухнет даже от воды
По себе вижу, что с возрастом обрастает тело жирком намного быстрее 😫
У каждого своя мера, я раньше ела все и в огромных количествах, реально могла есть почти на уровне мужа( а он 2*2 шкаф) я 1,6 как бы разница существенная, но я худая, единственная проблема прыщи были жуткие от такого питания и жрала часто ночью, муж пухнет от такой еды как ем я, а я нет, мне мало🫠 обычно в ресторанах первое второе и третье у меня, а не у него)
Сейчас я просто за здоровое питание и поэтому так жрать не в себя уже давно не ем, от этого ещё и худею, пытаюсь кушать правильно
Но есть же разница что сожрать — тазик оливье или тазик овощного салата. В обоих случаях вы съедите много, но вреда будет больше от оливье
Не поспоришь.
Муж у меня всю жизнь дрыщ. Сладкое, мучное, газировки — это в неограниченных количествах в любое время дня и ночи. Порции приличные. Работа в основном сидячая. Генетика у человека, отец его такой же был. Не в коня корм как говорится. Просто не всем так везёт
🤣🤣 ага, есть такое. Пока тут посты не почитала думала что ем все подряд и много, потому что во-первых я реально ж наедаюсь, иногда даже переедаю, во-вторых продукты любые, жирные, жареные, сладости, что захотелось то и ем.
Вооот. О том и речь)
Муж мой ест тазами! Любит мясо, любит кефир на ночь с батоном целым шлифануть, жареная картошка, пивас может шлёпнуть, этот дрыщ при 190см весит 85кг. Так и живём 8 лет. Он дрыщ, а я жирею. Работа у него офисная.
Я ни в чем себе не отказываю) но ем правда не большие порции, но стараюсь чаще, иногда могу забыть поесть. Могу несколько дней не выходить из дома, могу за весь день ни разу не присесть ) во всем нужна мера, я вот не верю тем, кто говорит, да я вообще ничего не ем, но не худею или набираю, ну не может от воздуха жир расти
Именно.
У меня муж всю взрослую жизнь до 65 кг. Очень худой. Как бы не ел, что не ел бы — не поправляется. Анализы сдавал, с врачами общался, спец питание, тренировки- мимо. При этом у него сидячая работа последние несколько лет, где он постоянно кусочничает. Просто такой обмен веществ у человека
Как будто вы это не написали — а прокричали. Я не из худых, но реально знаю таких, кто ест как ни в себя и как палка
Вас обманывают, поверьте.
Эх, если бы 🙈
Но я жила с такой, мама парня была такая. Ела она всегда с нами за столом, и вроде казалось бы — возраст, понимаю в молодости так, но нет же.
Но после 33 лет вес стал липнуть от такого количества еды. Даже до 58 кг вес дошёл, но потом взяла себя в руки, похудела до 55 кг и больше так не ем, слежу за питанием.
Плюсуюсь к вам, точно так же