Кушать хочу ппц ?
Поужинала рано ( макароны + котлета + салат )
Щас кишки урчат капец .
На овощи смотреть не могу уже, аж рвотный рефлекс.
Творога нет. Кефира нет .
Думала вечером схожу в магаз, но влил дождь .
Чем можно себя покормить ???
Поужинала рано ( макароны + котлета + салат )
Щас кишки урчат капец .
На овощи смотреть не могу уже, аж рвотный рефлекс.
Творога нет. Кефира нет .
Думала вечером схожу в магаз, но влил дождь .
Чем можно себя покормить ???
Я даже незнаю что вам подсказать по продуктам. Гсд штука серьёзная
Если погода плохая, я делаю доставку продуктов домой. А так если уж совсем не в терпеж, у нас под боком пятёрочка 24 часа.
У меня всегда запас, на перед, в холодильнике сейчас ? не знаю что вам можно, но я в такие моменты кефир пью с клетчаткой. А если очень сильно хочется, то круглый лаваш беру, туда — помазать сметанку + краб.мясо или тунец + помидор или огурец + сыр + авокадо. Вкусно и сытно
Я диету сама себе придумала ?
Ибо гинеколог сказала есть все, но не обжираться .
А эндокринолог в отпуске. Жду ее
А мне, блин, наоборот гиня сказала держать диету ?… Пыталась объяснить… Мол не специально я съела маленький сникерс вечером, а на следующий день пошла сдавать кровь… Глюкоза 5,14 ? но я забила, ем всё… слава богу +1кг за 16 недель, не спалилась ещё ?
У меня то 4.5 то 5,5 хоть диета
Дурдом .
У меня +6 кг
Здоровая поджелудочная маленький Сникерс накануне "переварит " без проблем и цифры будут меньше 5. При 8 часах голода скорее даже в районе 4,5
Не супер маленький, не в виде конфетки которые продаются. А больше стандартный размер. Да и часы я не помню, мы совы, я раньше часа ночи не иду спать сейчас, до Б часа в 3 спать. Возможно накосячила, но глюкоза сейчас 4,8 только это уже их не волнует...
Здоровая поджелудочная даже кусок торта накануне может переварить, не может, а должна. Но на сахар на самом деле влияет действительно и длина сна и стресс и даже голод )))) поэтому всяк бывает
Ну всё равно спасибо, объяснили, а то я не знала, как так произошло ?
В такие моменты у меня были запасы?? обожала типа Доширак корейские, тунец в баночках хранила, на хлеб с огурцом и вкусный бутер
Я вчера так же голодная ходила, ? супчика поела легенького с кусочком хлебушка и усе ?… Редиской своей любимой закусила… Проовощи тоже молчу((( ? я еще вчера детям клубники ? купила, ну и тоже парочку прихватила??было очень вкусненько… Ну а что теперь поделать ? с этим гсд((( иногда так бесит что ничего толком нельзя, а так хочется( у меня даже срывы бывают, когда прям все достало, но не сильно… Окрошки вот хочу ужасно прям… Завтра сделаю !
Окрошку я ела вчера ?
Я ела ее настолько медленно, каждой ложкой наслаждалась
Клубника на гсд не противопоказана. А некоторым заходит распрекрасно так вообще. Клубника + орех или клубника + творог или сливки и прям можно приличную горсть скушать и сахар поднимется плавно и в выскочет за пределы норм
Да хоть что, на что у вас сахар поднимается мы ведь не знаем, все индивидуально) а так — Яица, мясо, рыба, овощи?♀️
Яйцо и огурец
Огурец вечером вот скушала, толкала в себя его ???
Не могу уде больше это жрать .
Ну от огурца сыта не будешь, надо с чем то
От этой еды сыт никто не будет.....
Творог с ягодами .
Сардельки из индейки.
Яичко
Гречку отварить с овощами.
Творог ела с греческий йогуртом и добавляла ванилин.
Меня творог выручает. Всегда есть в холодильнике. И я не устаю его есть ?
Творог не очень, еще могу выпить кефир .
Но творог нет. Без сахара это ад
Творог + разрешенный конфи с ВБ и жизнь заиграет новыми красками ))))
Оооо, да))
Творог + греческий йогурт + банан и любимые орешки. Ням — ням ? вместо банана можно джем без сахара типа Зеро
У меня все в заморозке большими кусками .
Я при всем желании не смогу этого сделать
А фрукты нельзя что ли
Яблоко зеленое кислое до 17:00
А я как то и не держу диету? не знала даже, фрукты все ем, слежу за сахаром с помощью датчика и все, на что реагирует то не ем
У меня на что не реагирует, от того тошно .
Видеть не могу эту еду ?
У вас либра стоит ?
Да
Сыр
Нету
Орехи, но немного иначе кетоны могут попереть
Гсд и нет сыра ?! Сыр, огурцы и творог — форЕеева
Есть продукты которые я не любила никогда, понимаете ?
И 80% продуктов которые я должна есть на диете .
Для меня этот гсд самый ужасный период беременности.
Я в основном хожу голодная. Так как я не могу есть столько овощей, гречку, грудку и тд...
Я хз что будет дальше, но чувствую ничего хорошего точно .???
Зачем гречку и грудку? Гречка вообще спорный продукт при гсд. Судя по трагедии диагноз поставили вам недавно. Я первые две недели ходила вечно голодная, ощущение голода не покидало, потому что питалась от незнания скудно. Потом узнала и про сладости, которые можно и про блюда и все стало легче стократно.
Я картошку всю жизнь ела, крупы это совсем не моя еда .
Картошку нельзя ...
Макароны в ограниченном количестве.
Рис нельзя.
Тогда что можно?
Гречку еще могу засунуть в себя кое как, все
Булгур вместо риса попробуйте, он хорошо идёт, можно много съесть. Потушить с грибами например и мясом, вкусно
Скоро нестись начну ?
Честно это капец .
Овощи, яйца, кефир, гречка ???