Мамочки подростков, дайте совет. Дано: сын, почти 12 лет. С 10 лет начал много кушать и появился живот, все остальное худое как и было. Ел много, по 2-3 тарелки супа мог слопать после школы, весь день кусочничает, по утрам пьет только кефир. Ну и вишенка на торте, папаша подсадил его на фастфуд. В этом году у сына заболел живот. Болел часто, почти каждый день, утром и вечером. Обратились к врачу, та расспросила что и как ест и прописала таблетки с диетой. В итоге, боль сразу ушла. А недавно, он снова нажрался всего и живот опять заболел. Перестал есть-боль ушла. Но он меня задолбал, ходит за мной и просит есть. Даю ему покушать не много, но часто. А к вечеру, он меня задалбливает что голодный. Я понимаю, он растет, аж до ростовых болей, но где та грань, чтобы хватало, и не болел живот? Может кто с таким сталкивался? Жор с возрастом проходит или это навсегда?
Сейчас сын на пп
Ест по времени, деньги не в доступе, что бы не покупать перекусы и вкусняшки.
Порции большие, но сытные и без гадости
Если ребенку дать нормальный кусок мяса красного и салат он 100 будет сыт и не переест.
Не смотря на кучу тренировок, медленно вес идет вниз и ребенок всегда сыт.
Супов не понимаю. Подростам нужен белок. А какой белок в супе?
Он ест только курицу, я запекаю курицу, но даю только курогрудь. Или отдельно в бумаге запекаю курогрудь. Свинину не ест совсем. Рыбу запекаю форель речную. Белую любит только жаренную, но жарить боюсь.
На курогруди не проживешь. Сколько он белка в день ест?
Мой тоже ест как не в себя. Ходит в бассейн 2 раза в неделю, рост 170. Между приёмами пищи ещё перекусывает бутербродами, хлопья с молоком, яйца. И порции большие, больше чем муж ест. Мне кажется подростки все прожорливые
?
Между едой должны быть перерывы хотя бы часа три. Нельзя постоянно что-то есть. А зачем вы наливаете ему по три тарелки супа? Зачем постоянно даёте еду? Никаких перекусов!
Ну просит, наливала и давала. Сейчас уже второй месяц ограничиваю
Кормите правильно. Больше белка + овощи. Овощей можно много. С такой едой сложно переесть калорий. От двух тарелок супа не поправишься, а вот перекусы (сладости, батончики, шоколадки и тп) — это да, надо ограничивать. Желательно, чтобы при нем дома это никто не ел и не покупать вообще
Мой тоже ест больше мужа, мы просто перестали покупать печенье и т.д.чтобы в холодильнике был простой гарнир, белок, кисломолочка, фрукты и овощи. И все никаких вкусняшек.
Тоже стараюсь так же, но он и этого может целый тазик съесть ?
А узи делали, эндокринолог. Сколько вес и рост?
Педиатр сказала пока не надо ничего делать. Если повториться постоянная боль, то тогда будет обследование по полной. Рост 170, вес 51
Не знаю мне кажется не нормально так есть, я бы к неврологу пошла. У нет сытости, похоже на рпп
Спасибо) запишу
Старшего стараюсь дома кормить едой, а сам он вне дома уже себе гадости находит. Утром каша, сырники или блины. Потом днем-вечером мясо и гарнир, без подливки. Салат или яблоки стараюсь впихивать. Сладкого дома почти не держим, несколько аллергиков, а силы воли ни у кого нет. Ну и спорт у него три раза в неделю. Так бы наверно вширь попер
Не покупайте вкусняшки. Заменяйте фруктами. Мой в один год очень набрал, постоянно что-то грыз. Потом за лето в деревне схуднул, там не было перекусов. И дома уже я придерживала его. Не покупала сладости много, только обычная еда и фрукты всегда. Вес держим.
Уже второй месяц без вкусняшек.
Есть полноценно 3 раза в день, без кусочничества, тогда выработает режим. Может он, о чем то переживает и заедает стресс?
Школа. У него давно во время контрольных живот болит. А тут и впр и мцко и контрольные 100/500
Ну да, конец года, у старшего 6 класс то контрольная работа, то ВПР
Полноценное питание без кусочничества
Корректируйте питание в сторону белок + овощи, углеводы сократите. Ну, и физ нагрузка
Физ нагрузку пока нельзя
Тогда хотя бы прогулки по паре часов в день
По три часа иногда на улице находимся)
Есть нормальную еду, кусочничать тоже чем-нибудь полезным. Мой тоже есть много, суп готов всю кастрюлю сразу слопать, но худой, как жердь. Перекусывает фруктами, овощами, сухими всякими полезными штуками. Попкорн ест много, в нем мало калорий.
Фастфуд и лимонад тоже, конечно, есть, но обычно по выходным и в умеренных количествах
Возраст 1 в 1 с вашим
Вот -вот тоже уже останавливаю тем, что нас много, а он один за троих ест ?
Я наоборот радуюсь, когда ест много, потому что худющий)) но он спортом занимается по 3 раза в неделю по 2,5 часа
Вам надо)
Так же ел. Сейчас не заставишь, худой стал как глист. Но я так не реагировала. Хочет пусть ест. Не хочет не ест. Был упитанный тоже. Но у нас запрещен фастфуд. Сейчас он и сам не будет его кушать. Максимум пицца иногда ( раз в 3-4 месяца).
Да я б тоже не реагировала бы, да живот болеть начал
Готовьте детское питание соблюдая кбжу необходимое для подростка. Со вторым завтраком и полдником. Я бы лично так сделала и делала и делаю. Сейчас он с девочкой дружит и вот я им делаю то сэндвичи, то еще что-то. Хлеб пеку сама, мясо запекаю режу, и вокруг накидаю им черри и 2 шпажки. И им прикольно и я спокойна.
Желчный не проверяли?
Нет
У сына были похожие боли по описанию и тоже чаще от фастфуда. Ещё и тошнота была, но при этом голод (я вообще не понимала как это). Педиатр сказала "желчный" и выписала холосас. Сразу помогло, курс вот допивает
Сходите к эндокринологу, пусть вам питание ещё распишут. Многие жрут в подростковом возрасте. Будет заниматься уйдет жирок
Пока заниматься не может, ноги лечим.