Девочки, есть тут те кто не любит завтракать после пробуждения?
Я такая, мне сначала надо часа 2 походить потом только есть.
Но сейчас обязательно нужно завтракать, чтобы выпить витамины, не знаю чем чтобы не тошнило.
Что вы едите на завтрак?
Просыпаюсь в 6, работаю с 8
В 7:15 выхожу из дома на остановку.
Дома максимум печеньку могу в себя затолкать. Но кофе обязательно. Позавтракать смогу через час после пробуждения где-то.
Возьмите витамины с собой и выпейте во время вашего обычного завтрака.
Нет, встаю, готоалю завтра и ем. Для ЖКТ вреден поздний завтрак.
Вот и я не могу пока не пройдет часа 2
Да и протеин нельзя сейчас
Не ем завтрак. Завтрак у меня в 12. Обед в 2 часа
Могу борща навернуть на завтрак. И котлет.
Могу кашу овсяную. Ешьте то, от чего не тошнит, пробуйте
Вообще не могу есть завтрак ничего
С детства так
Сестра перед школой ела, а я нет
Вот такая особенность
Но сейчас меня тошнит от голода
Поэтому буду по советам других начинать по чуть чуть есть
Я тоже раньше не завтракала)
Начала завтракать только потому, что о малыше забочусь ❤️
Ну вот и я тоже
Буду по чуть-чуть
Привыкнете?
Меня муж приучил завтракать, когда начали жить вместе. По началу было сложно ? но сейчас вообще без завтрака не могу, встаю и сразу готовлю завтрак. На завтрак ем: каши (овсяная, гречневая, рисовая, пшенная), либо бутерброды с яйцами, омлет или яичница, творог с йогуртом, греческий йогурт с гранолой, блинчики и т.д.
Спасибо, буду пробовать
Пробуйте что угодно, хоть суп, привыкните потом, я тоже когда-то не могла утром есть, сейчас уже не могу не есть, хоть что-то надо закинуть)
Спасибо
Да начну по чуть-чуть
Я раньше также, завтракала только по приезду на работу. А теперь не могу, завтракаю всегда дома. У меня на завтрак либо каша овсяная (которую варить долго надо) иногда в нее сгущенку добавляю, либо лаваш с сыром (покупаю круглый лаваш и сыр тертый и на сковородке пару минут, очень вкусно), либо яйца и фрукты, если совсем готовить некогда. Реже йогурт или творог, но они у меня плохо заходят.
Спасибо
Буду пробовать
фрукт может?
банан например
я кашу завариваю из пакетиков, витамины пью в обед, кроме дЗ
если с утра пью, то тошнит
Блин а может меня тошнит тоже из-за витаминов?
Витамин д с утра лучше?
голодную меня тоже с утра тошнит)
витамин д нужно пить с утра, да
я пью элевит и фольку еще, когда их пила утром, меня тошнило
сейчас стала принимать в обед, не тошнит
с утра тошнит, только на молочные продукты
поэтому нашла для себя кашу из пакетиков, на воде, добавляю банан или грушу
не сильно много еды, но и не голодная
Приучила себя к завтраку
Встаю в 5,40
Тоже думаю может вставать раньте чтобы хоть час походить а потом завтрак
Я поняла что чувствую себя лучше если завтракаю
Но я долго к этому шла ?
И вечером не такая тяга к еде
Что мне и нужно было
По чуть чуть ели или как пришли к этому?
Да по чуть чуть
И вот сейчас спустя 3 недели пришла к полной порции и не тошнит, не воротит и прочее
Начните по чуть чуть приучать организм и начнете завтракать
Спасибо, попробую
Я так же до беременности
Но сейчас даже тошнит от голода
Поэтому хз что такое закинуть чтобы просто типа поела
Попробуйте сырочек 1, йогурт питьевой.
Попробую, спасибо