Сегодня увидела на весах волшебную цифру 60.4кг, а это значит, что я, наконец, похудела ровно на 5 кг 💃 (с 7 января). Ровно месяц ушёл на то, чтобы сбросить с себя балласт весом в 5 кг 🤪
И, как и обещала (себе), когда я скину 5 кг, то устрою читмил, который совпадёт ещё и с семейным праздником. Чит мил будет продолжаться и в воскресенье, потому что в воскресенье у нас будут гости. Конечно, как после всего этого вставать на весы? 🤪Но «я подумаю об этом завтра» (или после послезавтра 😅)

И, как и обещала (себе), когда я скину 5 кг, то устрою читмил, который совпадёт ещё и с семейным праздником. Чит мил будет продолжаться и в воскресенье, потому что в воскресенье у нас будут гости. Конечно, как после всего этого вставать на весы? 🤪Но «я подумаю об этом завтра» (или после послезавтра 😅)






Вообще умничка!
😊
Поздравляю 🥳
На читмиле главное не во все тяжкие! Съешь то, что прямо сильно хотела за прошлый месяц. И не большого привеса желаю!
Спасибо! Да у сына д р, будет стол. Постараюсь не наедаться до поросячьего визга 😄 но отказывать себе во вкусняшках тоже не буду
У меня вес то снижался, потом стал. А теперь вот опять начал снижаться 😌 возможно, всё же достигну цели к нужной дате 😀
Как быстро прошло 32 дня Оо
Молодец 👏
😊
Ну вообще огонь-пожар🔥🔥🔥 а насчет как вставать на весы — лучше встать спустя 3-5 дней после чита.
Вот наверное 🙈
Всё как ты и писала. Вес возвращается в норму дня через 2-3, видимо, у зависимости от количества чит мила 🤣
Если 2 дня что мила, то может понадобиться и 5 дней 🤪
🤗
Отличный результат при таком весе!
Спасибо! 😌
А муж набрал за последние дни полкило). Ну ничего, еще уменьшится
Ну пол кило — это не много с его весом. Вода просто. Уйдёт, если будет опять вливаться в ПП
Да он не на пп, просто разумно меньше есть😄
Эх, твой идеальный вес, наверное, близко, а мужу даже до соточки далеко)
Мой вес идеальный близко, но снижаться стал очень уж медленно 😝 Нет уверенности уже, что я дойду до идеального
Вы молодец)
Спасибо)
Аж кабачковых оладий захотелось😁
😄
У вас такие фото соблазнительные😋 Или я под конец рабочего дня просто голодная🤣
Ахах 🤣 👍 спасибо когда кушать хочется — фото еды так и манит