Сегодня увидела на весах волшебную цифру 60.4кг, а это значит, что я, наконец, похудела ровно на 5 кг ? (с 7 января). Ровно месяц ушёл на то, чтобы сбросить с себя балласт весом в 5 кг ?
И, как и обещала (себе), когда я скину 5 кг, то устрою читмил, который совпадёт ещё и с семейным праздником. Чит мил будет продолжаться и в воскресенье, потому что в воскресенье у нас будут гости. Конечно, как после всего этого вставать на весы? ?Но «я подумаю об этом завтра» (или после послезавтра ?)





И, как и обещала (себе), когда я скину 5 кг, то устрою читмил, который совпадёт ещё и с семейным праздником. Чит мил будет продолжаться и в воскресенье, потому что в воскресенье у нас будут гости. Конечно, как после всего этого вставать на весы? ?Но «я подумаю об этом завтра» (или после послезавтра ?)






Вообще умничка!
?
Поздравляю ?
На читмиле главное не во все тяжкие! Съешь то, что прямо сильно хотела за прошлый месяц. И не большого привеса желаю!
Спасибо! Да у сына д р, будет стол. Постараюсь не наедаться до поросячьего визга ? но отказывать себе во вкусняшках тоже не буду
У меня вес то снижался, потом стал. А теперь вот опять начал снижаться ? возможно, всё же достигну цели к нужной дате ?
Как быстро прошло 32 дня Оо
Молодец ?
?
Ну вообще огонь-пожар??? а насчет как вставать на весы — лучше встать спустя 3-5 дней после чита.
Вот наверное ?
Всё как ты и писала. Вес возвращается в норму дня через 2-3, видимо, у зависимости от количества чит мила ?
Если 2 дня что мила, то может понадобиться и 5 дней ?
?
Отличный результат при таком весе!
Спасибо! ?
А муж набрал за последние дни полкило). Ну ничего, еще уменьшится
Ну пол кило — это не много с его весом. Вода просто. Уйдёт, если будет опять вливаться в ПП
Да он не на пп, просто разумно меньше есть?
Эх, твой идеальный вес, наверное, близко, а мужу даже до соточки далеко)
Мой вес идеальный близко, но снижаться стал очень уж медленно ? Нет уверенности уже, что я дойду до идеального
Вы молодец)
Спасибо)
Аж кабачковых оладий захотелось?
?
У вас такие фото соблазнительные? Или я под конец рабочего дня просто голодная?
Ахах ? ? спасибо когда кушать хочется — фото еды так и манит