Девчонки, как эффективно помочь себе при тревожности? И быстро снять паническую атаку? Жжение в груди при паничке это один из симптомов?

Встала на учет 74 кг, в своем максимальном весе за всю жизнь 🫣 набрала за беременность 4 кг
После роддома 72, ещё каждый день дома по утрам минус примерно 1 кг, итого сейчас уже 70. Вот интересно, сколько ещё будет минусить? Меня конечно очень … Читать далее

А вообще, мои дети, делают меня лучше, с каждым ребёнком, я всё сильнее, ответственнее, умнее, выносливее, пунктуальнее, здоровее, а самое главное-счастливее. Не бывает правда без неприятностей, это жизнь, а не сказка, но тем не менее… планов уже вагон … Читать далее

Девочки, спасибо за поддержку , это очень ценно и приятно 👌👌👌💖
02.06.2025 год в 02:06 родилась у нас девочка 👧

Вес 3400
Рост 52
Апгар 9/10
Херня всё про то, чем больше родов, тем быстрее и легче 🫣

В общем после праздника приехала домой, поставила свечку глицериновую, сходила в душ, погладила шторы и поехали в роддом на осмотр, пробка отходить начала вчера, сегодня утром остатки вышли. Вторые сутки живот тянет, чтобы посмотрели раскрытие и тд … Читать далее

Ну я очень рада, что мы с дочей дождались этот день)
Вот ещё бы сходить завтра на праздник, тогда вообще ну супер будет!
Девочки, есть крутейший лайфхак! Может конечно не открою кому-то Америку, но! Я всегда делаю депиляцию воском, шугаринг … Читать далее

А я так хочу с детьми сходить на день защиты детей… вот не хочу в мае рожать ((( но чувствую, ночью бы сегодня не уехать… выпила нурофен, посмотрим, как ночь пройдет. Следующий пост будет уже либо с роддома, либо о ложной тревоге 😁

Девчонки, кто-то практикует? Как вам? Всё устраивает? Какие сложности могут возникнуть? Насколько эффективно? Все ли средства снимаете с карт? А если нет, то как учитывать их? Интересно всё. Поделитесь пожалуйста

Ну честное слово, как вечер, так ну просто очень активная и тааак больно шевелится! Меня даже в жар бросает.
На улице дубак, снег пробрасывает. А я на выписку нам платья приготовила 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Хоть бы в срок родить, тк там к выписке и снова … Читать далее

И вообще я подумала, что мои дети начиная с живота, там задерживаются, так и в жизни, либо опаздывают везде. Либо приходят ровно в назначенный час 🤣🤣🤣