Девочки, как начать такую попу Девочки, как начать такую Девочки, как начать такую

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Майя

На 1м фото, это тип фигуры.
На 2м… Тоже интересно, мечтаю о такой заднице ???

Пожаловаться
Анастасия

На первом фото попа не накаченная, а так упорными тренировками и питанием

Пожаловаться
Анастасия

На втором фото видно, что качается, квадрицепсы развиты

Пожаловаться
Анна

У меня попа такая прямо сочная, а грудь совсем маленькая. Всегда комплексовала, что попа и бедра выдающиеся, в сверху прыщи ?

Пожаловаться
AlexFox

Так они же не накаченные. Накаченная попа подтянутая, а тут скорее все строение тела такое

Пожаловаться
Елена

Ну вот как на 2 фото у меня девочка знакомая накачала. Но не за один день и не за один месяц. Года 3 точно потратила. Да и сейчас раза 4 в неделю обязательно в зале.

Пожаловаться
Аннушка

Я вовсе не ханжа. Но почему-то считаю это наоборот стрёмным

Пожаловаться
Ольга

Это тип фигуры такой, вы посмотрите какие бедра у них,

Пожаловаться
Dana
Здесь физиологически такое строение тела, подкладка или вмешательство. Накаченные выглядят иначе, твердые, округленные, не висячие буль буль как на фото?
Пожаловаться
Анастасия
Жесть какая… или это сейчас красиво?
Пожаловаться
NaoLi

На первой фотке импланты похоже, или подкладки в брюках, а на второй явно гиперлордоз?

Пожаловаться
Анита

Такие попы скорее всего только операцией возможно сделать)))
Подкачать можно, но не до такого .

Пожаловаться
Оля
Мне кажется, как у девушек на фото — это только операция. Не прокачиваются эти мышцы до таких размеров
Пожаловаться
Наталина

Приседаниями с отягощением и определёнными махами из положения практически виса

Пожаловаться
ХасекиХюрремСултан
Наталина 
Вы так накачали? У меня подруга тренер. сколько она качает орех. Так и нет этого, как на фото
Пожаловаться
Наталина
ХасекиХюрремСултан 

Ну тут и гены играют роль. Я пока не накачала. Я один большой колобок после сына

Пожаловаться
Екатерина

Наверное приседать ?

Пожаловаться
MissKiss

Что-то созвучное со словом чердак, пришло на ум)

Показать ещё