Вы боитесь старости?

Это я стих писала:
Проходят дни своею чередой,
Мы с ними не становимся моложе.
И хочется сказать порой: «Постой,
Мне хочется ТАКОЙ остаться все же!»

И как-то жаль, что нам не повторить,
Приятных сердцу дорогих моментов,
Событий дивных снова не прожить,
И не услышать прежних комплиментов.

Нам достижений вновь не проходить,
И запахов, и вкусов пережитых.
Нам заново обиды не простить,
Не ощутить нам соль от слез пролитых.

Любовь нам в первый раз не повстречать,
И не признаться снова в ней несмело.
И первенца на ручках не качать,
И не купать дрожа и неумело.

И не прожить нам мысли свои впредь,
И здоровей стать маловероятно.
Наивно нам на мир не посмотреть,
Молоденькими нам не стать обратно.

Держа эту серебряную нить,
В клубок колючий пряжу собирая,
Еще мы можем новый день прожить!
Еще мы можем жизнь прожить играя!

В момент, когда не в силах ты понять
Над И в каких местах поставить точки...
Попробуй просто жить и принимать
Свой возраст… ну и смену оболочки.

У моей мамы деменция, это печально(

Я на себе испробовала гимнастику в домашних условиях и это не наклоны вперед назад, приседания и прочая фигня из совка, а именно мягкая гимнастика, гимнастика с фитнес роллом (правильным, мягким, а не с бугристыми, которых полно на маркетплейсах). За 3 месяца ежедневных занятий по 15-20 минут дома я получила офигенный эффект, у меня сколиоз и спина тоже сильно болела, еще по работе я с тяжелым чемоданом ходила и носила его в одной и той же руке, 2 ребенка с небольшой разницей, у меня просто позвоночних в трусы осыпался, но самым главным толчком стало, что после 2х родов опущение стенок влагалища началось, извиняюсь за подробности, но иногда у меня потекала моча, вот это меня напугало в 32 года, вот с этим я себя бабкой и почувствовала. После 3 месяцев занятий интимная проблема ушла, а про боли в спине я и забыла. Сейчас я на протяжении 2 лет уже занимаюсь и даже бывает не каждый день, но жить мне легче стало. Таблетки это временное решение любых проблем, а вот когда еще и сам прилагаешь усилие, то результат не заставит себя ждать

А зубы да, удовольствие дорогое, я еще в 20 лет лишилась 2 зубов шестерок, по -этому остальные берегу. Хотя в этом году должна была еще в январе по сроку пойти на очередной профосмотр, но с выходом на работу все времени не было и вот только в октябре пошла, когда почувствовала, что зуб начал ныть, в итоге пульпит, а пошла бы вовремя, думаю и кариесом бы отделалась, сама виновата.

Наследственность никто не отменял.
Это все появилось ещё в 12 лет. Я занималась спортом, правильно питалась. Сейчас только гимнастика по спине. Ничего ещё толком нельзя

Нужно вылечить голову

У меня свекровь тоже ела только свои овощи и ягоды, не пила алкоголь, не курила, мясо только фермерское, никаких колбас и пищего мусора. Умерла в 74г от цирроза печени.
Остался свекр 82г. Пил всю жизнь очень жестко. Настоящий алкаш. Муж его в детстве никогда не видел трезвым. Пьянь подзаборная.
Анализы лучше, чем у моего мужа.