Это много еды за день для девочки 8 лет? Первый завтрак творог детский 100 гр. Второй завтрак омлет 100 гр. конфетка ломтишка, йогурт 125гр, Обед фунчоза 100гр, филе куриное 60 гр., пол банана, полдник булочка в шоколаде 100 гр. Мороженое 70гр. Ужин наггетсы куриные 150 гр. Конфетка милкивей 9 гр. Из напитков только вода простая. Активность на улице примерно 10 км +-3 км. P.S. писать,что много сладкого не надо😁 Вопрос только про общее количество.
6 мая 2015 15:50
Вот все говорят, что баночные овощные пюрешки — гадость гадкая. Когда я впервые 2 недели назад попробовала кабачок, была готова под этим подписаться. А к концу первой недели прикорма ела его вместе с деткой за милую душу. Брокколи у меня тоже позитивных … Читать далее
24 мая 2019 22:55
Не знаю других, но мне и моей семье совсем они не нравятся. Вкус не понимаю, как это едят? Мужу в Новый Год из банка, где он работает дарили продукты и среди них были маслины Iberica. Никто так и не смог есть, в этом году опять привёз. Свекор помню шутил … Читать далее
4 октября 2023 15:41
Упор бы на качество, а не на граммовку сделать…
В 9 лет еду взвешивать? А если бы она не 100, а 200 грамм омлета с утра съела? А тут "получите, распишитесь". И конечно ребёнок фрукты овощи есть не будет, когда у неё булочки в шоколаде, мороженное и шоколад.
Я пишу именно про количество в том числе и граммы, я не взвешиваю еду ребенка, я взвешиваю еду себе( так как на подсчёте) и именно по этой причине знаю в среднем сколько её порции в граммах, естественно омлета ешь сколько хочешь, но она конкретно съела столько. Почему не ест фрукты, ест и фрукты и ягоды, съела допустим 200-300 грамм крыжовника на следущий день, до этого так же брали садовую малину, любит киви, но не сезон и да от большого количества фруктов начнется зуд, то есть она не может физически потреблять много фруктов, у нее вообще есть аллергики в роду именно пищевые
С пищевыми аллергиями и столько шлака в виде сладкого🤷 это лишь со стороны наблюдения, но Вы часто сами себе противоречите. Ну ребёнок с пищевой аллергией в корень неправильно питается, я не понимаю, почему Вы упорно доказываете обратное.
Ниже, в комментариях, "крайне редко (очень) ест полуфабрикаты", при этом в рационе одного дня нагетсы, вероятнее всего жареные в масле 🤷
Почему для вас наггетсы это покупной продукт? Домашний полуфабрикат это не магазинный, так и получается котлеты нельзя есть? С какими пищевыми аллергиями? Я конкретно написала Вам, что на большое количество фруктов в рационе ребенка, у ребенка начинается зуд, у ребенка нет аллергии на сладости, есть конкретно на большое количество фруктов, если я заменю вкусняшки на фрукты, ребенок будет чесаться постоянно и пить антигистаминные, оно надо? Не на сахар в фруктах аллергия у неё.
Особенность питания у ребенка такая, вот хочет она огурцы, ест их два три дня, а потом не хочет и не ест. У неё так со всеми продуктами она может брокколи и цветную капусту есть три дня, но потом не хочет, просто у нее такие особенности в питании с раннего возраста. Может гречку с молоком несколько чашек есть несколько дней, но потом месяц ее не есть и больше. В наггетсах и так сухари, для чего гарнир? Сегодня у нее совершенно другой рацион, с утра запеканка капусты с фаршем, салат из морковки свежей, биолакт детский конфета на обед пюре большая порция с мясом, съела три помидора( хотя не ест их, захотелось, хотя всегда лежат) крыжовник на полдник большая порция и творог детский, ужин пока не определились.
Ну она не ест кроме пюре гарниры практически, для ужина там было достаточно наггетсов
Может съесть два мороженого, запить газировкой. Сладкое, куплено к чаю уминает только так.
Но мне по фиг, моя не толстая🤷🏻♀️ занимается спортом, плюс на улице гоняет с детьми.
Ну так каша, бутер, вкусняшка макароны тоже угли
Ну так моя тоже не домосед, меня впервые комментарии, что как будто дети едят одну конфету в день, а остальное только шпинат и сельдерей
Угли углям рознь.
У вас так написано вкусняшка, что в нее входит по количеству и граммам? Ведь вкусняшка может быть куском пирога и тогда это тот же ГИ что две конфеты с мороженым.
Это мало. Вообще ерунда какая то съеденная за день
Вы написали по сути тоже самое, у ребенка тоже утром каша или омлет. Сегодня она ела на завтрак Творог и омлет ( что вредного? Почему мало?) обед куриное филе и рисовая лапша ( что вредного?) хлеб редко ест. Ну съела булочку из пекарни вместо хлеба в обед. Ужин наггетсы, так же там куриное филе и сухарики панировка, в чём вред? Да на прогулке ела мороженое, лето же. И да съела две конфеты. Это много? Ребенок не ест бутерброды, печенье вафли. И салат не хочет из овощей .
По количеству норм. Сочувствую, вас тут заклевали прям. Мои тоже из овощей едят картошку, морковку и огурцы. У нас ужин картошка/макароны/гречка, ну не едят они другое, хоть ты тресни и нет, не приучили. В прикорме была и цвет капуста и кабачки и брокколи, а потом как отрезало.
У моей любимое пюре было кабачки, сейчас она их не любит и не ест ни в каком виде. Я часто делаю запеканку из кабачка с фаршем в омлете, так вот кабачок ем я, а фарш она. Ну хотя брокколи, цветную капусту, ест, но каждый день не будет, а так рис любит, гречку обожала ( перестала есть) каши ест( уже хорошо).
Она не может есть 4 раза, мы обсуждали это с гастроэнтерологом, ей тяжело даются длинные переправы, сразу начинаются капризы, город очень влияет на состояние
У эндокринолога тоже были всё ок там гормоны сдавали и УЗИ делали
Ну так она ест по граммам в два раза меньше, какое ожирение? И да во всех этих напитках содержится сахар, а ребенок пьет чистую воду.
Не много.
А с комментариев — "много сладкого", я валяюсь… 🤣🤣🤣 Я так понимаю, это потом дети этих родителей, у которых из сладостей "только фрукты", на площадках жуют все сладкое, что не приколочено, пока родители не видят.
Тоже такая мысль пришла… ещё удивляет, что многие пекут дома же и дети тоже едят выпечку, ну про две конфеты в день много, мне совсем не понять
Тут уже пишут, что у ребенка в 5 лет жировой гепатоз (печень). Спасибо, но нет! Лучше ограничить сладкое.
Да, я удивлена,, мороженое летом и две конфетки ( не шоколадки) в день это многоооо сладкого… а норма это сколько? Булка из пекарни… много углей… как посмотришь в кондитерский отдел люди килограммами берут печенье, пряники, зефир и т.д. после школы дети огромные пачки чипсов, газировки и самых дешёвых непонятных конфет едят, скидываются… где родители этих детей… но тут у всё только у детей ПП, а ещё интересно откуда столько времени, на приготовление разнообразных завтраков, обедов и ужинов...
У моего ребенка нет ожирения, она спортивная, потому что занимается… так две маленькие вафельки, это даже углеводная нагрузка, что и две конфеты с мороженым в день.
Представляю как бы обо#рали меня если б я написала что ест моя дочь 😂 но когда у ребенка избирательное питание, когда вечный дефицит веса и тут уже реально за калории держишься, а не за количество клетчатки, белков и так далее.
Единственное от чего у меня пукан горит, это то что СДВГшкам не рекомендуется налегать на сладкое. Приходится как-то изворачиваться.
Кстати да. Где все, кто не шарахается сладкого. Как обычно чувствуешь себя белой вороной 😂 то тут богачи одни не реальные, то ппшники поголовно))
Да им нельзя из-за дофамина, они склонны к зависимости от сладостей, ведь сладкое стимулирует удовольствие, я контролирую угли, но они тратят больше энергии, чем домоседы, а угли -быстро энергия, нельзя без них совсем.
Слушайте, я всю жизнь ем сладкое. 32 года. Никакого диабета нет. А чуток лишнего веса появилось только когда щитовидка (это семейное + стресс большой) подвела. Папа мой сладкоежка ужасный. 60 лет — ни диабета, ни лишнего веса. А вот дочери не то что бы не нужно набрать немного, а я б сказала даже необходимо. У нее где рост на высшей границе, там вес на нижней. Для развития диабета нужно чуть больше факторов, чем употребление сладкого. Тем более две конфеты и мороженое это не критическое употребление.
Вроде как сладкое ещё нервную систему перевозбуждает. Я хз. Тут в крайности тоже не станешь впадать. Я б ещё задумалась, если бы была альтернатива. Альтернатива не есть совсем — не альтернатива естественно.
Так вы написали, что даёте своему ребёнку такое же количество сладостей. Ну так давайте оценивать тогда рацион не по одному дню, ребенок ест сезонные ягоды, раз в два дня, ест бананы, ест супа, борщ, овощной с брокколи и цветной капустой, ест сыр, хлеб злаковый семенами разных видов, арбуз, дыню, рис, каши несколько видов, ест молочку молоко творог кефир, йогурты.из мяса ест куру и индейку из рыбы тунец
Да ребенок ест мороженое и конфеты. Но крайне ( очень ) редко в рационе колбасы, сосиски, полуфабрикаты из магазина, вафли, печенье и прочие сладости с непонятным составом.
Вы это говорите человеку, у которого предрасположенность к диабету генетическая, и да у моей бабушки не было никогда лишнего веса, у нее было по нормам всё ок, она была равнодушна к сладкому абсолютно, всю жизнь работала на физически тяжёлой работе) и никогда не объедалась. и в 50+ ей поставили СД2, умерла она от осложнений СД2. Я прекрасно знаю, что спровоцировало СД2 в её случае и это далеко не конфеты.
Да, перевозбуждает, но у меня очень долго она не ела никакие сладости ( когда малышкой была, я поздно начала давать конфеты и прочее ( из-за проблем с глотанием) ну как с конфетами истерила так без них, я не заметила разницы, разве что действительно чтобы не килограммами
Никогда не взвешивала еду, мне почему-то кажется 100гр это одна ложка 😃
Это конечно очень мало
Нет, обычно в столовых идёт порция как раз допустим пюре 150 грамм и котлета 85 /15 подлив. То есть полноценная порция еды
Поняла. Я то думала 100 гр это чуть-чуть совсем. Ну для ребенка думаю норм. Тем более они летом мало едят, жарко
Сладкого много)
максимум калорий в минимальном объеме пищи… еды мало, фигни много
Тут нет 2000 калл, о каком максимуме речь?
я уже пролистала, вам все одно и то же сказали+-
тут очевидно, что много сладостей и мало клетчатки и нормальной еды в целом… и по объему и по полезности рациона все очень странно 🤷🏻♀️
Но вопроса о качестве еды не стояло ведь. Вы вообще написали, что здесь максимум калорий, ну так вот я ежедневно считаю количество калл, и даже беглым взглядом понятно, что тут нет 2000 калл.
Почему вы не предполагаете, что клетчатка в рационе ребенка могла быть вчера или будет завтра? Если я напишу, что каждый день ем мясо, это исключает то, что ем рыбу в какой-то из приемов пищи?
Это мало. Одни быстрые углеводы.
По количество нормально.в меру.это же отлично, когда аппетит хороший.