Бывают такие фигуры,когда худеешь в талии,и все красиво равномерно,нигде ничего не выпирает,никаких углублений нет. А у меня другая фигура. Когда живот уходит, начинают сильно выпирать ребра,а между ребер углубление небольшое. И получается некрасиво. Может быть у меня просто кости такие мощные, крупные? Вот есть девушки хрупкие,миниатюрные. А у меня скелет такой дородной бабы,которая и коня на скаку,и в горящую избу...ну вы поняли. То есть не суждено мне красивую талию иметь без этих торчащих ребер?
Бесят они меня. Прям некрасиво. Фото пример скину. Только у меня ещё больше выпирают,как мне кажется. Что с этим делать?
Бесят они меня. Прям некрасиво. Фото пример скину. Только у меня ещё больше выпирают,как мне кажется. Что с этим делать?
По мне так как на фото у всех когда втягивают живот))) на фото примере считаю очень красивый животик, а ребра торчат потому что грудная клетка поднята немного и дыхание задержали, сама так же делала и выглядело один в один .
У меня когда живот впадает, всегда ребра торчат, даже если дыхание не задерживать. Будто грудная клетка более большая.
Так это нормально же))) у меня также было до постоянных беременностей… Мало того если сильно втянуть то между рёбрами было видно как сердце пульсирует)))) когда лежу за ребра можно взять торчит как крыло)))… Блин, мне кажется это красиво даже)))
Нет, это не нормально 😆я хочу плоский живот с ребрами на уровне живота, а не рыбий скелет.
Как-то не очень затея
Да на фото всегда лучше выгляжу 😆 у меня плечи широкие
Я имею ввиду сам скелет.
Мне кажется это из за диастаза такое бывает. Когда сошьют его тебе, тогда будет все ровно. А так проваливаться будет
Да никогда мне его не сошьют, мне кажется. Я и хочу, и боюсь. Ссссыкло
Качать мышцы, тогда все ок будет
У меня грыжа и диастаз. Ещё и под вопросом чё то с позвоночником. Ну и гиперлордоз. Много чего нельзя. Где б найти грамотного человека, который скажет, что можно, что нельзя. Точнее будет после МРТ, чего у меня там🫤.
Мне кажется тут нужен пресс и мышечный каркас. И будет всё чики-пуки.
Мне пресс нельзя качать. У меня грыжа белой линии и диастаз. А статика это очень долго. Сколько я буду пресса добиваться...
У меня тоже скелет дородной бабы😁
Жирокие бёдра, грудина широкая, груди при чем нет, плечи. Сама высокая, размер ноги огромный
Мне крайне не уютно в своем теле. Как будто бородатый мужик в балетной пачке
Я не могу из-за этого платья носить мне кажется что я транс🤣
Ну уж какая есть. Ребра тоже так торчат когда похудею
Вот у меня плечи широкие, грудная клетка массивная, бедра не очень широкие. Руки(плечи) мощные. Запястья широкие. В детстве измерили, сказали, что кости плотные, тяжелые и широкие. Нога 38-39. Но ступня широкая. Я могу носить платья. Но эти плечи и грудная клетка не делает из меня девочку-девочку.
К сожалению такая генетика
И это нихрена не губки подколоть или титьки вставить. Уж как есть тут
....
Я б с радостью была бы размером s-м cростом 160
Но я если худею до размера м- сразу как узник Освенцима. Ключицы впали. непропорционально длинные руки ноги( я 174 но из-за длинны ног ношу одежду 182)
Ало где я была когда фигурки точёные выдавали?
Ну, видимо, мы в одной очереди стояли 🤭 только я 167. Лучше, наверное, ключицы впалые, чем все остальное выпуклое 😆
Так у меня ключицы и щас впалые 🤣84кг
У меня нет. 76 кг🤣
У меня есть талия, безбожно торчат ребра но и живот все равно не идеально плоский 😁 Ребра мои это вообще жесть, мне даже на УЗИ недавно сказали, что каждое видно 🤣
Может просто грудная клетка широкая и мощная? Ничего с этим не сделать(
Похоже форма такая. Вот есть тоненькие девочки, узкие в плечах. Я такой никогда не буду, даже если буду весить 40 кг.
Аналогично. Я с детства широкоплечая, тяжелая. Когда измеряли кости, сказали, что тяжёлые и широкие. По запястью измеряют
Хрупкие — в смысле миниатюрные, маленькие, а не ломкие. Да нифига не легче дышится. Широкие плечи и крупная грудная клетка — некрасиво. Хоть как старайтесь словесно приукрасить, по-другому не будет. Давайте уже признаемся себе в этом. Мощные женщины это не очень красиво. А я как раз мощная. И поверьте, я себя очень люблю. Но это недостатков не отменяет.
Не всё зависит только от фигуры. У меня никогда не было дефицита мужского внимания. Но может дело не в красоте. А в харизме, уме, интересном общении? А талию и красивый живот я хочу сама для себя. Я никому не говорю, что у меня тут некрасиво, там некрасиво. Это только в голове, как сделать лучше. Лучше уж так. Чем когда люди вообще не видят в себе недостатков и запускают себя целиком и полностью. И превращаются в нечто, заплывшее жиром. Нужно не сильно, а чуть-чуть быть к себе требовательной.
На фото просто плотная девушка, втянувшая живот
У меня так же ребра торчат, как вторая грудь. Думаю тут ни чего и не сделаешь, если только ребра ломать.
Девушка на фото втянула живот и выгнула спину, потому и ребра торчат. Они так то есть у всех людей и это нормально.
По мне так вы загоняетесь.
Фитнесом занимаетесь или только худеете? Набор мышечной массы мог бы, наверное, сгладить угловатость. Но тут уж индивидуально.
Они у меня в любом случае торчат. Хоть выгибайся, хоть нет.
Кстати, по поводу выгнутой спины. У меня поясничный лордоз. Может поэтому кажется, что я все время выгибаю спину.
У меня тоже есть лардоз) но мои ребра бережно упакованы в жир и не торчат 🤣
А если без жира рассмотреть?😆
У меня в целом никогда не будет тонкой талии, так как тип фигуры у меня прямоугольник. Худей-не худей. В целом отсутствие живота мне достаточно, я никогда на ребра не акцентировала внимание.
Аналогичная ситуация. Прямоугольник, мать его за ногу.
Как например по фото я бы сказала что живот похоже как втянут. И внизу как бы шарик, это надо работать с диафрагмами и тазовым дном.
Ну фото для примера. Понятно, что все ситуации индивидуальны. У меня всегда торчат ребра, когда уходит живот. Грудная клетка очень широкая
Да, у меня также, под ребрами яма если похудеть. Очень некрасиво
Пишут: на фото спина выгнута. А у меня всегда так, когда уходит живот. Грудная клетка что ли очень крупная🫤
Мне бы живот убрать, но у нас это семейное 😔
Да и у нас тоже. У всех бабушек, тёток ножки — спички. А пузо большое. А у мамы и зад, и живот((( я вот в бабушек(
А как живот убираешь?
Да особо никак. Постепенно уходят объемы. Пресс мне нельзя качать. Как живот похудеет- обвиснет. Тогда буду думать над операцией.