Какой можно придумать перекус между уроками? Понятно завтрак дома, потом после первого урока ещё завтрак в школе, и дальше ещё 4 урока, это ещё 3ч вместе с переменами. Сыну надо есть каждые часа 2, свежие фрукты на голодный желудок нельзя, тесто нельзя вообще, батончики из сухофруктов он не ест. Рассматриваю какие-то злаковые батончики, но они все очень сладкие. Может кто накидает варианты не химозных и не очень сладких батончиков? Или ещё какие идеи? Желательно чтобы можно было заказать на озоне или купить в крупных сетях, потому что с узко-специализированными магазинами у нас все плохо
25 июля 2010 15:11
Приступы хронического панкреатита меня мучили раза 3 за всю жизнь, диет я не соблюдала, но вчерашний приступ я забыть долго не смогу… А началось все с того, что я позавчера съела соленный помидорчик и лакернула это дело стаканом молока. На утро поджелудочная … Читать далее
2 июля 2014 00:24
www.baby.ru/blogs/post/295649987-181198217/ ЕДА ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Время Углеводы (продукты) Вес Белки (продукты) Вес 1 8.00 Гречка, рис бурый, овсянка, перловая, манная, кукурузная или другая крупа + 1 фрукт (овощ) 150 грамм 1 яйцо 50 … Читать далее
17 марта 2017 15:12
На нервной почве сдала у меня поджелудочная, врач сказал 3 недели строжайшей диеты: каши на воде, супы на воде, макароны, сухари-сушки и вода. Можно чай. Фрукты-овощи все свежие под запретом. Можно печеные яблоки, но они на вкус как картошка((( При этом … Читать далее
Паровые котлеты можно с собой, тост с подсушенным хлебом и отварным мясом или также запечённым или с нарезанными яйцами. Перепелиные можно ему? Можно их, они отлично в рот помещаются, маленькие )) банан, как вариант, он вроде разрешен при панкреатите? Печенье протеиновое бомбар, сытные, либо какие-то галеты. Йогурты, кисель с собой.
Такая же проблема.даю банан. Актимельку. Детское пюре в мягкой упаковке. И мармеладки
Детские пюрешки в пауче давайте (у меня очень большие проблемы с ЖКТ, я себе на перекусы беру каши в пауче «маленькое счастье», в детском мире есть. очень съедобные)
Старшая дочь у меня на спорт.питании. В школу берет на перекус отварную куриную грудку со свежими овощами (чаще с огурцами, но может и авокадо взять или морковку. Хлеб она не ест)
А чем ваша дочь занимается, что на таком питании? Трудно мне кажется в таком возрасте себя так ограничивать)
А что сложного-то? Ну хлеб не ест, сладости поштучно ест. Обычное здоровое питание, как в мое детство.
Меню они с тренером вместе разрабатывали. У нее как-то хитро — до тренировки в питании упор на белки и медленные углеводы, после тренировки уже все остальное (тренировки ежедневно с 16-30 до 20 ч).
В общем, ее все устраивает ))
Ну у вас очень ответственная дочка))
Это очень хорошо! Может конечно в силу возраста.
У моей с питанием вообще не очень…мясо вообще не ест никакое. Хотя ей врач говорил, что надо обязательно, тк тоже спортом занимается. Ну думаю может попозже тоже начнёт)
Орехи нельзя. Ну точнее можно 1-2 штуки после супа. А так все что жирное нельзя. Есть надо 5-6 раз в день. С учётом что это с 7 до 20, то как раз каждые 2ч. Да я и сама представляю, что там за завтрак в школе будет? Есть он захочет быстро. А голодным ходить нельзя. Мало того что усугубит желудочные болячки, так он ещё и неадекватно плаксивым становится, когда голодный
3-4 часа должен быть интервал между приёмами пищи, поджелудочная должна отдыхать. Как перекус- запеченое яблоко, подсушенный вчерашний хлеб с нежирным сыром, отварной белок, кексы яблочные с манкой, кстати, очень вкусные, могу скинуть рецепт, йогурт без добавок( желательно домашний)
Рыбка, котлетки на пару, сырники запеченные
Сладкое нельзя и злаковые, галеты покупайте, хлебцы, печенье Мария, банан
Банан нельзя на голодный желудок. Печенье как вариант
Его при заболевании желудка назначают, я сама ем как перекус
У меня с бананов изжога сильная. Но я уточню у врача, может ему разрешат. Попробую ещё на неделе дать на голодный желудок, пока школа не началась
Бутер с сыром можно, лучшего всего не сладкое
Посмотрите канал Игоря Кабо на YouTube, я сама на диете, мне нравятся его варианты перекусов. Ну а вообще можно роллы делать, печеные яблоки, йогурты натуральные, меня очень выручают детские фруктовые пюрешки, их с собой очень удобно, курага, пастила. Ещё банан мне заходит при том что остальные фрукты не заходили, не знаю как у вас с этим. Из покупного вообще ничего практически не подходит, увы(( варю/запекаю мясо и потом с ним различные варианты перекусов делаю.
С готовой едой он же не будет весь день таскаться. Йогурты хорошо конечно, но тоже переживаю, 3ч в портфеле в +28, не испортятся? Банан нельзя на голодный желудок, сухофрукты и пастилу не ест, в был бы отличный вариант
Можно в термо контейнер попробовать, чтобы не испортилось, думаю три часа выдержит
Smart formula на wb, у них батончики без сахара, и вполне себе вкусные
Благодарю!
Йогурт можно, но я боюсь 3ч в портфеле в +28 он не прокиснет? Яйцо ковырять на перемене я как-то не представляю себе. Хлебцы можно, вот подбираю какие-то, чтобы и вкусно и не сильно сладко
А, яйцо в крутую тоже нельзя, только варианты с жидким желтком или омлет
В идеале кашу или суп. Но кашу я ж не положу с собой. А так ограничение только на сдобную выпечку, бобовые, цельное молоко, жирное, жареное и свежие фрукты на голодный желудок. Все остальное можно. Даже вышеперечисленное можно в разумных количествах после горячего супа. Но вопрос именно о голодном желудке