Муж готовит завтрак. Грех не съесть

Я каши варю. Понимаю вас, раньше кроме чая ничего не могла есть по утрам. Но сейчас утром очень голодная, с удовольствием завтракаю

Бутер с сыром и помидором, горячий или холодный. Я такая же, не могу ничего засунуть. Но от этого бутера прям слюнки текут. Хлопья с молоком тоже могу

Я встаю в 4;00.Завтрак печенье Бельвита +творог.Кашу, яйца и прочее не переношу на завтрак

Если вы не можете завтракать, то скорее всего у вас поздний ужин. Ужинайте в18ч., а не на ночь. Тогда и аппетит к утру появится.

Всегда завтракаю, встаю в 5:30 умываюсь, крашусь в 6:20 где-то ем бутерброд с кофе или кашу, по настроению, обед уже в 11 на работе

Кофе и сигаретка

Максимум кофе с бутербродом с утра.Потом часов в 12 уже кушать хочется.

Когда работала, у меня ритуал был, встаю стакан воды, зубы почистила, сажусь краситься и выпиваю еще стакан теплой воды с ложкой меда. А потом кофе и пара бутербродов. В выходной же день я могла еще часа три выждать после воды с медом до завтрака )))

Ничем. Не могу я есть как встала. Может быть голод проснется часа через 2. Если сразу поем, то тошнит.
На работе планировала кофе тайм 10-15 минут.

Я тоже не едок с утра. Просыпаюсь и стакан воды пью, потом пока сборы, и аппетит появляется… Но не всегда) ?

Последнее время каши варю.если вечером не есть, то утром захотите

Не завтракаю, обедаю на работе в 12, пью много воды. А так если у вас так поздно получается поесть, то лучше выкроить время часов в 9-10 на перекус, дальше йогурты или кефир до полноценного приёма пищи